10Hay giới thiệu 10 triệu chứng khó chịu khi mang thai và cách xoa dịu giúp thai phụ cảm thấy dễ chịu hơn. 1. Buồn nôn Phụ nữ mang thai thường buồn nôn trong 3 tháng đầu. Để làm dịu cảm giác này vào buổi sáng, bạn nên ngồi dậy từ từ và ăn một ít bánh lạt trước khi rời khỏi giường. Uống nhiều nước, ăn 5-6 bữa nhỏ trong ngày, không để quá đói, hạn chế thức ăn cay và béo. Bạn có thể dùng gừng hoặc hỏi bác sĩ về việc uống vitamin B6 để giảm … [Đọc thêm...] vềTop 10 triệu chứng khó chịu khi mang thai các anh nên biết
Top 10 món tưởng tốt nhưng lại có hại cho sức khỏe
Trông ngon lành và bổ dưỡng, bạn cho rằng các món sau đây không hề gây hại cho sức khỏe. Sự thật lại không phải như vậy. 10Hay giới thiệu đến bạn Top 10 món tưởng tốt nhưng lại có hại cho sức khỏe. 1. Trái cây sấy khô Tuy trái cây sấy khô vẫn có chất xơ, vitamin và khoáng chất nhưng hàm lượng này rất thấp. Mặt khác, rất nhiều nơi cho thêm lưu huỳnh và đường vào nhằm mục đích bảo quản được lâu. Thay vì ăn trái cây sấy khô, sao bạn không ăn … [Đọc thêm...] vềTop 10 món tưởng tốt nhưng lại có hại cho sức khỏe
Top 10 website giúp bạn thư giãn lúc căn thẳng
Núi công việc khổng lồ khiến bạn không thể rời mắt khỏi màn hình máy tính và làm đầu óc bạn căng thẳng muốn nổ tung. Chỉ cần nhấp chuột vào các website sau đây và dành ra vài phút, bạn sẽ có lại được tinh thần thoải mái để tiếp tục chiến đấu với các “deadline”. 1. http://erppy.co/ Website mang đến cho bạn âm nhạc nhẹ nhàng và những hình ảnh sống động. Khi bạn di chuyển chuột, có cảm giác như bước vào một mê cung khá thú vị. Sau vài phút, chắc … [Đọc thêm...] vềTop 10 website giúp bạn thư giãn lúc căn thẳng
Top 10 điện thoại tốt nhất thế giới hiện nay
Trên thị trường bây giờ có rất nhiều điện thoại thông minh sở hữu camera cực khủng, thiết kế sang trọng với các tính năng rất hữu ích .Điều đó cũng có nghĩa là bạn có thêm nhiều sự lựa chọn khi hơn bao giờ hết, nhưng nó cũng làm bạn phân vân không biết chọn Smartphone nào thích hợp với chính mình. 10. Moto X Pure Ra mắt vào ngày 3/9/2015 Moto X Pure Edition là một trong những điện thoại mới gây kinh ngạc nhất trong năm qua. chiếc điện … [Đọc thêm...] vềTop 10 điện thoại tốt nhất thế giới hiện nay
Top 10 cuốn sách thay đổi cuộc đời bạn nên đọc nhất
Có 3 yếu tố mà tôi cho rằng ảnh hưởng mạnh mẽ nhất đến suy nghĩ của một con người là: những quyển sách bạn đọc, những người bạn xem là bạn và cách bạn tư duy. Trong đó sách là một cách tiếp cận tuyệt vời để thay đổi nhân sinh quan của chúng ta. Tôi không có cơ hội gặp gỡ và nói chuyện với tất cả mọi người , nên tôi chọn sách là cơ hội để ''tâm sự'' với họ.' - Trích lời diễn giả … [Đọc thêm...] vềTop 10 cuốn sách thay đổi cuộc đời bạn nên đọc nhất