Lợi ích uống nước buổi sáng được các bác sĩ khuyến cáo nên thực hiện ngay khi bạn vừa ngủ dậy, tầm 6-7 h sáng và đừng vội ăn sáng ít nhất là 30 phút sau khi uống nước. Nước sẽ thấm vào từng tế bào, thanh lọc gan thận và bổ sung cho lượng nước mất đi do hệ hô hấp, hệ bài tiết mồ hôi và hệ tiết niệu vẫn hoạt động trong lúc bạn say giấc nồng. Do đó, trong chuyên bài sức khỏe kì này, chúng tôi chia sẻ những lợi ích của uống nước khi vừa thức dậy … [Đọc thêm...] về10 lợi ích uống nước buổi sáng để cơ thể khỏe đẹp
Top 10 công ty có môi trường làm việc tốt nhất Việt Nam
Lựa chọn nơi làm việc là một trong những yếu tố hàng đầu quyết định tương lai nghề nghiệp của bạn. Nếu bạn muốn làm việc trong một môi trường tốt, công bằng, có nhiều cơ hội để phát triển bản thân và có chế độ lương thưởng hợp lý thì tìm hiểu kĩ về công ty bạn muốn làm việc là điều không thể thiếu. Hôm nay 10Hay.com giới thiệu đến bạn Top 10 công ty có môi trường làm việc tốt nhất Việt Nam. 1. Unilever Việt Nam Được thành lập cách đây hơn … [Đọc thêm...] vềTop 10 công ty có môi trường làm việc tốt nhất Việt Nam
10 quyển sách hay về kỹ năng sống bạn không thể bỏ qua
Kỹ năng sống chính là “chìa khóa vàng” quan trọng đối với sự thành công của mỗi người. Những người trẻ có quyền được mơ ước, có quyền hoài bão, có quyền làm những điều mình thích và hơn nữa là có quyền vấp ngã để mình trưởng thành hơn. Tuy nhiên, tuổi trẻ với biết bao những chênh vênh, sóng gió phía trước nếu không vững tay chèo bạn sẽ ngã khụy, sẽ bị bão tố dòng đời xô đẩy. Vì vậy, hãy không ngừng bồi đắp thêm kỹ năng sống cần thiết thông qua … [Đọc thêm...] về10 quyển sách hay về kỹ năng sống bạn không thể bỏ qua
10 bộ phim Hollywood có doanh thu cao nhất mọi thời đại
Những năm gần đây, các bộ phim bom tấn đạt doanh thu hàng tỷ USD ở kinh đô điện ảnh Hollywood giờ đã không còn là chuyện hiếm gặp. Danh sách này tập hợp các phim có doanh thu cao nhất trong lịch sử điện ảnh Hoa Kỳ theo nguồn của Box Office Mojo. Doanh thu ở đây chỉ tính số tiền bán vé thu được từ các rạp phim (box office), không kể tới các hình thức lợi nhuận khác (cho thuê băng đĩa, bản quyền truyền hình,...). Doanh thu được tính theo đơn … [Đọc thêm...] về10 bộ phim Hollywood có doanh thu cao nhất mọi thời đại
Top 10 quốc gia lãng mạn nhất trên thế giới bạn biết chưa?
Lãng mạn là cảm giác thú vị cuốn hút giữa hai người yêu nhau. Một số hành động lãng mạn như tặng hoa; một kỳ nghỉ dưỡng, du lịch chỉ có hai người bên nhau, đi ngắm biển, ngắm hoàn hôn, đi dạo mát…. Nhưng có một số người cho rằng lãng mạn không chỉ là một hành động vào những dịp đặc biệt, đó là một cách thể hiện tất yếu trong cuộc sống, một cuộc hành trình không bao giờ kết thúc, và họ không ngừng cố gắng để in dấu trong trái tim của người mình … [Đọc thêm...] vềTop 10 quốc gia lãng mạn nhất trên thế giới bạn biết chưa?