Mỡ bụng chính là một nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ và khó có thể để là giảm chúng. Do tính chất công việc và lối sống sinh hoạt hàng ngày như ăn khuya, ăn thức ăn nhanh…những điều này sẽ khiến mỡ thừa tích tụ vùng bụng ngày một nhanh chóng. Ngoài những bài tập thể dục để lấy lại vòng hai thon gọn, sau đây 10Hay sẽ giới thiệu đến các bạn 10 loại thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả. Đậu - Thực phẩm giảm mỡ bụng Chắc hẳn bạn chưa biết, … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn nhất
10 hiểu lầm về bệnh ung thư rất phổ biến
Ung thư là căn bệnh quái ác rất nhiều người mắc phải. Căn bệnh này nguy hiểm nhưng thực sự chúng ta đã hiểu hết về nó hay chưa. 10Hay xin chia sẻ top 10 hiểu lầm về bệnh ung thư rất phổ biến. Ung thư là gì? Ung thư là một nhóm các bệnh liên quan đến việc tăng sinh tế bào mất kiểm soát. Những tế bào đó có thể phát triển ào các mô lân cận, di chuyển đến khắp cơ thể (chúng ta thường gọi là di căn). Sự thật là không phải tất cả khối u … [Đọc thêm...] về10 hiểu lầm về bệnh ung thư rất phổ biến
Top 10 thực phẩm cho người bị trào ngược dạ dày
Những người thường xuyên bị trào ngược dạ dày thực quản thường có chế độ ăn uống không lành mạnh, tiêu thụ nhiều loại thức ăn làm tăng lượng axit trong dạ dày. Vì thế, để hạn chế tình trạng này xảy ra, ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, có thể ăn một số loại thực phẩm cho người trào bị ngược dạ dày thực quản được các chuyên gia khuyên dùng, cùng 10Hay tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Các hạt ngũ cốc nguyên cám Ngũ cốc nguyên cám còn có tên … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm cho người bị trào ngược dạ dày
10 quán ăn vặt ngon ở Vũng Tàu ghé là ghiền
Bạn có trải nghiệm chưa những khoảnh khắc ăn vặt “thần thánh” tuyệt vời ở Vũng tàu? Vũng Tàu không chỉ giữ chân du khách vì những bãi biển đẹp mà nơi đây còn hấp dẫn, gây yêu thương bởi những món ăn phong phú và đa dạng. 10Hay xin giới thiệu cho bạn danh sách 10 quán ăn vặt ngon ở Vũng Tàu ghé ăn là ghiền nhé! Bánh Khọt Bà Hai Một quán ăn vặt Vũng Tàu dường như ai đi du lịch Vũng Tàu đều muốn ghé đó là quán bánh khọt Bà Hai. Quán có … [Đọc thêm...] về10 quán ăn vặt ngon ở Vũng Tàu ghé là ghiền
Hé lộ 10 thực phẩm bổ sung collagen trẻ hóa cho làn da
Phụ nữ sau 30 tuổi, làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như thâm nám, nếp nhăn, vết chân chim do collagen trong cơ thể suy giảm. Vì vậy chúng ta cần phải bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể để giúp làn da giữ mãi nét thanh xuân. Sau đây, cùng 10Hay điểm qua 10 thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể nhé! Vai trò của collagen trong việc làm trẻ hóa làn da Collagen là một loại protein giúp đảm bảo độ săn chắc và mịn … [Đọc thêm...] vềHé lộ 10 thực phẩm bổ sung collagen trẻ hóa cho làn da