Có không ít đề tài khoa học đã nghiên cứu về stress, căng thẳng do nhiều nguyên nhân gây ra. Những nguyên nhân gây nên là do áp lực công việc, học tập, thi cử,...Nhưng đến nay, vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào nhắc đến những tác hại của nó một cách rõ ràng. 10Hay mời bạn đọc cùng tìm hiểu thêm về Top 10 tác hại của stress và hướng khắc phục hiệu quả ngay sau đây! Stress là gì? Khi bạn gặp trạng thái thần kinh căng thẳng, đó có thể … [Đọc thêm...] vềTop 10 tác hại của stress và hướng khắc phục hiệu quả
giảm stress
Top 10 thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả nhất
Stress là vấn đề rất nhiều người gặp phải. Nó ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, hoạt động thường ngày của bản thân và những người xung quanh. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng, 10Hay khuyến khích bạn hãy đọc bài top 10 thực phẩm giúp giảm stress sau đây. Stress là gì? Stress là từ chỉ trạng thái thần kinh căng thẳng, lo âu. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như công việc căng thẳng, gia đình không hòa thuận, bị bệnh … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả nhất