Sữa tươi là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nó có nhiều thành phần dinh dưỡng giúp cơ thể tăng trưởng khỏe mạnh. Trong đó, sữa tươi không đường còn được dùng để làm đẹp hiệu quả. Sau đây, 10Hay xin giới thiệu 10 cách làm đẹp bằng sữa tươi không đường chị em nên tham khảo.
Sữa tươi không đường là gì?
Sữa tươi là loại sữa tươi được chiết xuất từ các loại động vật như cừu, bò, dê. Sữa tươi có thể được tiệt trùng hoặc chưa tiệt trùng. Trong đó, sữa tươi không đường là loại sữa nguyên chất, không có thêm đường và các chất khác.
Một ly sữa tươi có chứa 23% phốt pho, 30% canxi cần thiết hàng ngày. Ngoài ra, sữa tươi còn chứa các khoáng chất, vitamin tốt cho cơ thể. Chúng ta có thể dùng sữa tươi tiệt trùng để bổ sung chất dinh dưỡng hoặc nó còn được dùng trong pha chế làm bánh, sinh tố, các món ăn. Đặc biệt, sữa tươi có công dụng làm đẹp da rất tốt.
Công dụng của sữa tươi không đường làm đẹp da
Từ thời xa xưa, con người đã biết sử dụng sữa tươi để làm đẹp da. Trong sữa tươi có các enzyme, protein, axit lactic có lợi cho da. Sử dụng thành phần này làm đẹp cũng giúp bạn có làn da trẻ trung hơn. Những lợi ích khi dùng sữa tươi không đường làm đẹp đó là:
- Xóa mờ tàn nhang, thâm nám, làm trắng da nhờ axit lactic
- Sữa tươi giúp dưỡng ẩm da
- Sữa tươi phòng ngừa lão hóa, nếp nhăn nhờ vitamin A, B
- Sữa tươi làm dịu làn da cháy nắng
10 cách làm đẹp bằng sữa tươi không đường
Sau đây là 10 cách dùng sữa tươi không đường để làm đẹp. Sữa tươi rất rẻ nên bạn hãy áp dụng ngay phương pháp làm đẹp tiết kiệm này nhé.
Sữa tươi không đường và tinh bột nghệ
Con người đã biết dùng các thành phần có lợi để làm đẹp da. Nghệ cũng là một thành phần như vậy vì nó có chứa curcumin có khả năng phòng lão hóa, chống oxy hóa giúp bạn có làn da mịn màng. Nghệ giúp hạn chế thâm nám, cải thiện vết thương, cung cấp các vitamin cho làn da hồng hào. Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và sữa tươi không đường sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp mịn màng.
- Bạn hãy chuẩn bị 2 thìa sữa tươi không đường, 2 thìa tinh bột nghệ
- Trộn đều hai nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt
- Rửa mặt sạch và thoa mặt nạ lên mặt
- đợi 15 phút và rửa lại với nước sạch
Sữa tươi và mật ong
Nếu trong nhà bạn có mật ong, bạn hãy tận dụng thành phần này để làm đẹp cùng với sữa tươi. Mặt nạ này có tác dụng làm trắng da, dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi tác động của mặt trời, bụi bẩn, môi trường… Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 1 thìa mật ong nguyên chất, 2 thìa sữa tươi không đường
- Trộn đều và thoa lên mặt, mát xa nhẹ nhàng
- Đợi khoảng 15 phút và rửa mặt sạch với nước
Làm đẹp với đá lạnh sữa tươi không đường
Nước đá không chỉ dùng để giải khát. Nó còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông rất tốt. Thay vì bạn dùng nước lọc để làm đá. Bạn hãy đông lạnh sữa tươi không đường và dùng để làm đẹp da mặt. Bạn sẽ thấy da tươi tắn và trắng mịn sau khi áp dụng cách làm đẹp này đấy. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần đông đá sữa tươi không đường và thoa lên mặt rồi rửa lại với nước sạch.
Sữa tươi không đường và bột trà xanh
Trà xanh có khả năng chống oxy hóa rất mạnh mẽ. Đây là thức uống tốt cho sức khỏe và là nguyên liệu làm đẹp da được sử dụng rộng rãi. Không khó để chúng ta lựa chọn những loại mỹ phẩm làm đẹp chiết xuất từ trà xanh giúp giảm mụn, trẻ hóa da. Nếu muốn làm đẹp tại nhà, bạn hãy dùng bột trà xanh và sữa tươi không đường.
- Bạn hãy chuẩn bị 1 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường
- Trộn 2 nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt
- Thoa mặt nạ lên da và mát xa nhẹ nhàng
- Đợi 15-20 phút và rửa sạch với nước
Cách làm đẹp với sữa tươi không đường và vitamin E
Vitamin E có công dụng làm đẹp da được chị em áp dụng từ lâu đời. Nó có khả năng dưỡng ẩm, làm trắng da, giúp da mịn màng. Khi dùng chung với sữa tươi không đường, bạn sẽ có loại mặt nạ làm đẹp đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả.
- Bạn hãy chuẩn bị 100ml sữa tươi không đường, 1 viên vitamin D
- Cắt viên vitamin E và pha vào sữa tươi
- Lấy bông gòn thấm dung dịch và thoa lên da
- Mát xa nhẹ nhàng rồi thư giãn 15-20 phút
- Rửa sạch với nước
Mặt nạ sữa tươi không đường và cà chua
Trong gian bếp của mỗi gia đình, có rất nhiều nguyên liệu có thể vừa làm thực phẩm, vừa có thể dùng để làm đẹp. Cà chua kết hợp với sữa tươi không đường có khả năng giảm khô ráp, sạm đen, mụn, vết thâm da. Bạn hãy làm mặt nạ cà chua và sữa theo cách sau.
- Chuẩn bị 2 thìa sữa tươi không đường, 1 quả cà chua
- Rửa sạch cà chua và xay nhuyễn, trộn cùng sữa tươi không đường
- Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên da, mát xa nhẹ nhàng
- Đợi 15-20 phút và rửa mặt sạch với nước
Sữa tươi không đường và cám gạo
Để có làn da trắng hồng, mịn màng, bạn hãy thử dùng chung bột cám gạo và sữa tươi. Đây là loại mặt nạ phù hợp cho người có làn da dầu vì nó giúp tẩy da chết, giảm dầu nhờn, nuôi dưỡng da. Cách thực hiện như sau:
- Bạn hãy chuẩn bị 1 thìa bột cám gạo, 2 thìa sữa tươi không đường
- Trộn hai nguyên liệu lại thành hỗn hợp sền sệt
- Rửa mặt sạch, thoa mặt nạ lên da và mát xa nhẹ nhàng
- Đợi 15-20 phút và rửa mặt sạch với nước
Cách làm đẹp với sữa tươi không đường và khoai tây
Khoai tây là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe. Nó có chứa vitamin C, E, các chất chống oxy hóa. Khoai tây còn được làm nguyên liệu để làm đẹp giúp da trắng sáng mịn màng, khỏe mạnh. Cách làm mặt nạ sữa tươi và khoai tây như sau:
- Bạn hãy chuẩn bị 1 củ khoai tây, 2 thìa sữa tươi không đường
- Xay nhuyễn khoai tây rồi trộn cùng sữa tươi không đường
- Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên da
- Đợi 15-20 phút rồi rửa mặt với nước
Mặt nạ sữa tươi không đường và nha đam
Nha đam có công dụng làm đẹp vô cùng tốt. Nó có thể giữ ẩm da, cung cấp các dưỡng chất cho da khỏe mạnh. Loại cây này cũng rất dễ trồng nên bạn hãy tận dụng ngay để làm đẹp cùng sữa chua không đường.
- Bạn hãy chuẩn bị một thìa gel nha đam, 2 thìa sữa tươi không đường
- Trộn đều và thoa lên da, mát xa nhẹ nhàng
- Đợi 15-20 phút và rửa sạch với nước
Mặt nạ sữa tươi không đường và bơ
Khi làm đẹp da, bước dưỡng ẩm cực kỳ quan trọng. Bạn cần bổ sung độ ẩm cho da thường xuyên để da mướt mịn. Quả bơ không chỉ thơm ngon, tốt cho sức khỏe, nó còn có công dụng làm đẹp da tuyệt vời. Bạn hãy thực hiện loại mặt nạ sau đây để đắp mặt.
- Chuẩn bị 2 thìa sữa tươi không đường, 1 thìa bơ xay nhuyễn
- Trộn hai nguyên liệu với nhau và thoa lên mặt, mát xa nhẹ nhàng
- Đợi 15-20 phút và rửa mặt sạch với nước
Lưu ý khi dùng sữa tươi không đường làm đẹp
Sữa tươi không đường chứa các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và làn da. Tuy nhiên, bạn không nên đắp mặt quá nhiều lần, chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần
- Nên bảo quản sữa tươi không đường đã bóc trong tủ lạnh
- Khi đắp mặt với sữa tươi bạn nên tránh nắng thật kỹ càng vì da dễ bắt nắng
- Nên đắp vào buổi tối sẽ đạt hiệu quả cao
Trên đây là top 10 cách làm đẹp bằng sữa tươi không đường. Bạn hãy chia sẻ bài viết và truy cập 10Hay thường xuyên hơn nữa nhé.