10 lợi ích của hành tím làm bạn ngạc nhiên thú vị

0
3
10 lợi ích của hành tím làm bạn ngạc nhiên thú vị
5 (100%) 3 votes

Lợi ích của hành tím được nghiên cứu và ứng dụng trong chữa trị các chứng bệnh thường gặp, có thể chữa trị tại nhà bằng những bài thuốc hay, nhanh chóng khỏi bệnh mà không lo ngại tác dụng phụ không mong muốn. Danh sách 10 lợi ích của hành tím sẽ làm bạn ngạc nhiên tự hỏi vì sao củ hành nho nhỏ, tím tím và có mùi cay nồng lại hữu ích đến như vậy. Mỗi một loại gia vị trong nhà bếp đều chứa những tác dụng thật sự có lợi cho sức khỏe nên được sử dụng làm thực phẩm cho con người.

1. Lợi ích của hành tím chủ trị cảm lạnh

Những cơn mưa bất chợt thường khiến bạn ướt sũng và hắt hơi liên tục vì nhiễm lạnh. Lúc này, một tách ‘trà hành’ mùi cay nồng chắc chắn làm dịu cơn nóng lạnh trong người, giảm hắt hơi, khó chịu. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhai từng lát hành tím tươi càng làm tăng tác dụng trị cảm lạnh do thời tiết hiệu quả hơn.

2. Lợi ích của hành tím chống viêm ‘vùng tam giác’ hô hấp trên

Đây là khu vực ‘giao lộ’ của mũi, thanh quản, khí quản nên thường tiếp xúc không khí khô lạnh, bụi bẩn gây ra viêm nhiễm, có đờm. Bạn cảm giác khó thở, nghẹt mũi nhưng e ngại dùng kháng sinh có tác dụng phụ gây buồn ngủ, khô họng và tốn kém. Hãy áp dụng bài thuốc hay làm tiêu đờm, ngăn ngừa tạo đờm trong cuống họng bằng 1 cốc nhỏ nước ép hành pha 1-2 muỗng mật ong. Ngoài tác dụng tiêu đờm, nước ép hành tím còn giúp phòng ngừa cảm mạo thông thường cho người lớn và trẻ em.

3. Lợi ích của hành tím trị đau tai

Hình như hành tím rất ‘có duyên’ với phần tai, mũi, họng của con người vốn dễ nhiễm khuẩn do khói bụi, ô nhiễm trong không khí. Bởi tác dụng kháng khuẩn chống viêm của hành tím thường được dùng trong chữa trị các bệnh viêm đường hô hấp trên, viêm tai hay viêm mũi. Khi tai của bạn bị đau nhức inh ỏi, hãy đặt một phần lõi hành tím vừa khít lỡ tai chừng 10-15 phút thì cơn đau dịu hẳn, có khi không còn đau nhức như lúc ban đầu nữa.

4. Lợi ích của hành tím ngăn ngừa rụng tóc

Rụng tóc là hiện tượng thường gặp của chị em phụ nữ, nhất là lứa tuổi trung niên. Cho nên, chị em thường lo ngại cho mái tóc ‘phần gốc con người’ của mình ngày càng thưa thớt. Chẳng cần ra tiệm làm tóc hay sử dụng các loại thuốc kích thích mọc tóc mắc tiền mà hiệu quả không cao. Bạn dùng nước ép hành tím thoa khắp vùng da đầu xong ủ chừng 30 phút sau đó gội sạch tóc bằng dầu gội thông thường. Tóc bạn sẽ dày, bóng mượt sau 2 tháng áp dụng bài thuốc hay từ hành tím này.

5. Lợi ích của hành tím chống táo bón, đầy hơi

Hành tím là ‘vua của các loại rau’ được phát hiện cách đây 5000 năm nên con người sử dụng hành tím trong nấu nướng tăng hương vị thơm ngon cho món ăn. Đồng thời, tác dụng kích thích tiêu hóa, giải độc trong hành tím giúp con người chữa trị chứng táo bón, đầy hơi linh nghiệm. Từ đó đến nay, hành tím vẫn được sử dụng làm gia vị quen thuộc, gần gũi trong nhà bếp, chăm sóc sức khỏe con người.

6. Lợi ích của hành tím chống thiếu máu và cầm máu nhanh chóng

Khi bị đứt tay do bất cẩn, bạn dùng vài lát hành tím mỏng đắp lên vùng tay đang chảy máu sẽ cầm máu. Hơn nữa, chất kháng khuẩn ngừa viêm nhiễm trong hành tím còn giúp vết thương nhanh lành, không để lại sẹo thâm. Theo những nghiên cứu gần đây, hàm lượng chất sắt trong hành tím có khả năng ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt nếu bạn dùng nửa củ hành tím mỗi ngày.

7. Lợi ích của hành tím làm mẹo chữa bụi hay dị vật nhỏ rớt vào mắt

Bụi hay các mảnh nhỏ trong không khí rớt vào mắt làm bạn cảm thấy khó chịu, thường dùng tay dụi vào mắt làm tăng cơ hội nhiễm trùng mắt, bụi hay dị vật nhỏ ghim sâu trong mắt hơn. Lúc này, bạn xắt nhỏ củ hành tím cho hơi nước hăng cay trong hành xông vào mắt làm chảy nước mắt cuốn trôi luôn bụi và dị vật ra khỏi mắt một cách dễ dàng, đơn giản.

8. Lợi ích của hành tím làm giảm cholesterol

Lượng cholesterol cao trong máu gây nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, mỡ trong máu, tim mạch,…nên việc bổ sung hành tím giảm nồng độ cholesterol, triglyceride trong máu. Ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do cao cholesterol bằng 1 củ hành tím mỗi ngày thật đơn giản, kết quả khả quan và dễ dàng thực hiện đều đặn hằng ngày.

9. Lợi ích của hành tím ngăn ngừa loãng xương

Loãng xương là tình trạng thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh cho nên cần bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, các chế phẩm từ sữa, hải sản, tôm cá nhỏ…Nhưng ít ai biết rằng hành tím cũng có tác dụng tăng mật độ xương, giảm loãng xương và ngăn ngừa nguy cơ gãy xương hông. Hợp chất lưu huỳnh trong hành tím đóng vai trò quan trọng trong việc liên kết các mô trong cơ thể con người.

10. Lợi ích của hành tím nâng cao chất lượng ‘chăn gối’

Hành tím và tỏi là hai loại gia vị nhà bếp có tác dụng tích cực trong việc kích thích hormon sinh dục cho cả nam lẫn nữ. Các chuyên gia y tế còn cho biết thêm rằng hợp chất prostaglandin trong hành tím giúp bảo vệ tuyến tiền liệt của nam giới tốt nhất.

Lợi ích của hành tím trong y học và đời sống là có lợi cho con người nên từ xa xưa đã được dùng làm gia vị trong chế biến món ăn ngon, tăng cường sức khỏe và tinh thần. Bạn còn biết thêm bất kì lợi ích nào của hành tím thì hãy chia sẻ với chúng tôi trong mục commment phía dưới nhé.

Chia sẻ

Viết trả lời