Đạt được cân nặng, thân hình đầy đặn như mong muốn luôn là mong ước của những người có thân hình gầy gò, thiếu sức sống. Nếu muốn tăng cân nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe thì chế độ dinh dưỡng với một thực đơn tăng cân phù hợp là điều vô cùng quan trọng. Bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cân của bạn, đặc biệt là bữa ăn sáng. Bữa sáng nên ăn những thực phẩm nào để tăng cân hiệu quả? 10Hay sẽ chia sẻ với bạn Top … [Đọc thêm...] về10 cách ăn sáng khiến bạn tăng cân nhanh chóng
Làm đẹp
10 món đồ thời trang nam không thể thiếu của cánh mày râu
Thời trang luôn là một lĩnh vực không bao giờ tuột hậu và chậm phát triển. Ngày nay nhu cầu của con người đã không còn là “ ăn no mặc ấm” nữa mà đã trở thành “ ăn ngon mặc đẹp”, bởi sự phát triển của kinh tế kéo theo xu hướng thẩm mỹ cũng phát triển đi lên. Nhưng người có gu thời trang tốt không chỉ có xu hướng kịp thời đại mà còn phải đặt vấn đề ứng dụng và tiện lợi, đó mới là những con người của xã hội hiện đại. Dưới đây là 10 món đồ thời trang … [Đọc thêm...] về10 món đồ thời trang nam không thể thiếu của cánh mày râu
Top 10 địa chỉ xóa hình xăm uy tín ở Hà Nội
Xăm hình hiện nay không còn bị kỳ thị như thời gian trước nữa. Tuy nhiên, có những người sau khi xăm hình lại muốn xóa xăm, đơn giản là họ không còn thích hình xăm đó tồn tại trên người mình nữa. Và sau đây 10Hay sẽ giới thiệu tới bạn 10 địa chỉ xóa hình xăm uy tín tại Hà Nội: 1. Thẩm mỹ viện Bích Nguyệt Địa chỉ 1: 7C Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội Địa chỉ 2: 57 Nguyễn Công Hoan, Ba Đình, Hà Nội Điện thoại: 094.684.5454 - … [Đọc thêm...] vềTop 10 địa chỉ xóa hình xăm uy tín ở Hà Nội
Top 10 dịch vụ trị nám da uy tín ở TPHCM hiện nay
Dịch vụ trị nám da uy tín ở TPHCM cung cấp các biện pháp chữa trị nám da thường xuất hiện ở phụ nữ sau tuổi 40, phụ nữ trung niên làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ của làn da và sự tự tin của họ trong khi trang điểm, làm đẹp. Để chữa trị nám da, bạn cần có thời gian, sự kiên nhẫn cùng các phương pháp tiên tiến tại các thẩm mỹ viện nổi tiếng, uy tín tại TPHCM bảo đảm khôi phục làn da, đẩy lùi tình trạng nám da ở phụ nữ. Trang website 10Hay.com chia sẻ 10 … [Đọc thêm...] vềTop 10 dịch vụ trị nám da uy tín ở TPHCM hiện nay
Top 10 loại son dưỡng môi tốt nhất hiện nay
Vào mùa lạnh, vùng da môi thường trở lên mỏng manh và nhạy cảm, nếu không được chăm sóc sẽ tróc nẻ thường xuyên sẽ làm tổn hại không nhỏ tới thẩm mỹ của toàn khuôn mặt. Môi khô nứt nẻ, chảy máu chính là cơn ác mộng của phái đẹp. Hiện nay trên thị trường có vô vàn các loại son dưỡng môi đa dạng về chủng loại, mẫu mã với các mức giá khác nhau, từ bình dân đến cao cấp. Làm thế nào để lựa chọn được loại son dưỡng môi tốt mà giá thành hợp lý thật … [Đọc thêm...] vềTop 10 loại son dưỡng môi tốt nhất hiện nay