Đọc sách là thói quen mang lại nhiều thức có ích cho bản thân. Nhưng không phải ai cũng thích đọc sách và có thời gian để đọc. 10Hay xin chia sẻ top 10 lợi ích của việc đọc sách hàng ngày để bạn đọc tham khảo. Văn hóa đọc sách là gì? Đọc sách là một cách tiếp thu các ngôn ngữ, các thông tin từ văn bản, cụ thể là những cuốn sách. Đây là sự tương tác giữa giữa người đọc và văn bản. Từ đó, người đọc sẽ tiếp thu kiến thức, các kinh nghiệm, … [Đọc thêm...] vềTop 10 lợi ích của việc đọc sách: Tốt cho não, rèn luyện nhiều kỹ năng
Top 10 lợi ích của ăn chay: Da đẹp, dáng xinh, giảm nguy cơ bệnh tật
Hiện nay, ăn chay không còn là khái niệm xa lạ đối với nhiều người. Hình thức ăn uống này rất phát triển ở nhiều nước trên thế giới. Nó được xem là cách ăn uống mang lại sức khỏe và sắc vóc cho con người nếu ăn đúng cách. Sau đây 10Hay xin chia sẻ 10 lợi ích của ăn chay bạn nên tham khảo. Ăn chay là gì? Ăn chay là hình thức ăn kiêng các loại thịt động vật và các sản phẩm làm từ thịt. Người ăn chay thường ăn các loại ngũ cốc, rau củ quả, … [Đọc thêm...] vềTop 10 lợi ích của ăn chay: Da đẹp, dáng xinh, giảm nguy cơ bệnh tật
Top 10 thực phẩm không nên dùng khi để qua đêm
Thực phẩm chính là nguồn bổ sung chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, một số loại thức ăn nếu để qua đêm sẽ biến chất, không tốt cho sức khỏe. 10Hay xin chia sẻ top 10 thực phẩm không nên dùng khi để qua đêm để bạn tránh. Vai trò của thực phẩm đối với sức khỏe Con người từ khi sinh ra đến khi lớn lên đều cần nguồn dinh dưỡng để nuôi dưỡng cơ thể. Các bé sơ sinh bú sữa mẹ để lớn lên. Trong quá trình phát triển, con người chúng ta … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm không nên dùng khi để qua đêm
Top 10 thực phẩm kích thích phát triển chiều cao hiệu quả
Một người có chiều cao chuẩn và vượt trội sẽ có nhiều thuận lợi trong cuộc sống. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao, trong đó có dinh dưỡng. 10Hay xin chia sẻ top 10 thực phẩm kích thích phát triển chiều cao hiệu quả. Cha mẹ hãy bổ sung ngay cho con để hưởng chiều cao tối ưu nhất. Lợi thế của người có chiều cao chuẩn Nếu so với một người cùng trình độ nhưng ngoại hình không được cao ráo, người có chiều cao đúng chuẩn sẽ có nhận được … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm kích thích phát triển chiều cao hiệu quả
10 thói quen giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả ai cũng làm được
Ung thư là căn bệnh nguy hiểm đe dọa đến tính mạng người bệnh. Mặc dù lối sống hay việc ăn uống không đảm bảo rằng chúng ta không bị ung thư. Nhưng 10Hay xin chia sẻ một số thói quen giúp phòng ngừa ung thư sau đây bạn nên áp dụng để giảm thiểu tối đa nguy cơ bị bệnh. Ung thư là gì? Ung thư xuất hiện khi một vài tế bào trong cơ thể phát triển một cách bất thường và lan rộng sang các cơ quan trong cơ thể. Thông thường thì các tế bào phát … [Đọc thêm...] về10 thói quen giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả ai cũng làm được