Cây sen từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong Y học cổ truyền phương Đông. Với nhiều thành phần dinh dưỡng và công dụng sức khỏe nên hạt sen, củ sen được dùng chế biến món ăn. 10Hay mời bạn đọc cùng tìm hiểu thêm về Top 10 công dụng của sen, củ sen tốt cho sức khỏe như thế nào nhé! Tổng quát nguồn gốc lâu đời của sen Cây sen là một loài thực vật mạnh mẽ, sống nơi ao hồ; Đây còn là hình ảnh rất quen thuộc với người Việt. Sen được sử dụng … [Đọc thêm...] vềTop 10 công dụng của sen, củ sen tốt cho sức khỏe
Top 10 cách không lên cân ngày tết ai cũng ngạc nhiên
Có cách không lên cân ngày tết nào hiệu quả không? Đây luôn là câu hỏi của nhiều người, đặc biệt là chị em và các nàng. Vậy câu trả lời sẽ là những cách sau đây: Top 10 cách không lên cân ngày tết khiến ai cũng ngạc nhiên, cùng 10Hay tham khảo ngay nhé! Trăm ngàn nỗi lo khi lên cân ngày Tết Tăng cân! Là một nỗi “ám ảnh” với nhiều người, nhất là các nàng tập Gym. Nào là tiệc tùng, bánh mứt và chuỗi ngày ngủ nghỉ xả hơi với cái kết là Tăng … [Đọc thêm...] vềTop 10 cách không lên cân ngày tết ai cũng ngạc nhiên
Top 10 nước uống giải nhiệt ngày tết
Những ngày Tết là những ngày mọi người được nghỉ ngơi, vui chơi, ăn uống bồi bổ. Và sau Tết là nhiều người than vãn vì tình trạng tăng cân, mụn và nóng trong người. Với Top 10 nước uống giải nhiệt ngày tết, 10Hay xin gợi ý một số đồ uống thanh nhiệt giúp những ngày tết mọi người “không lo bị nóng” nữa nhé! Tết là phải có nước uống giải nhiệt Không riêng những ngày xuân, ngày thường trong chúng ta đều có người bị nóng trong … [Đọc thêm...] vềTop 10 nước uống giải nhiệt ngày tết
10 cách kiểm soát huyết áp cao tránh biến chứng nguy hiểm
Huyết áp cao được xem là "kẻ giết người thầm lặng" bởi nó diễn ra khá âm thầm. Nhiều người không thể biết được mình bị cao huyết áp cho đến khi đi khám sức khỏe. Nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như đau tim, đột quỵ. Sau đây, 10Hay xin chia sẻ top 10 cách kiểm soát huyết áp cao hiệu quả bạn nên thực hiện. Huyết áp cao là gì? Huyết áp cao hay còn gọi là cao huyết áp là tình trạng áp lực của máu tác động lên động mạch tăng cao. … [Đọc thêm...] về10 cách kiểm soát huyết áp cao tránh biến chứng nguy hiểm
Top 10 loại trà ngon biếu tết thượng hạng
Trà, một thức uống quen thuộc với nhiều người và là món quà tết dường như phải có. Đặc biệt là trà xanh, trà sen, trà hoa lài,... là các loại trà ngon nhất ở Việt Nam. 10Hay cùng bạn đọc tham khảo qua danh sách Top 10 loại trà ngon biếu tết thượng hạng ngay sau đây! Có Tết là có trà ngon hảo hạng “Khách đến nhà không trà thì rượu”, ai ai cũng từng nghe và thuộc nằm lòng. Thưởng trà không chỉ là thói quen thường ngày mà là một trong những … [Đọc thêm...] vềTop 10 loại trà ngon biếu tết thượng hạng