Thuốc lá đã làm cho hơn 8 triệu người chết trên toàn cầu mỗi năm. Trong đó có hơn 7 triệu người tử vong do sử dụng thuốc lá trực tiếp. Khoảng 1,2 triệu người tử vong mặc dù không hút thuốc, chỉ tiếp xúc với khói thuốc thụ động. Rất nguy hiểm, vì vậy bạn hãy cùng 10Hay tìm hiểu thêm về 10 tác hại của thuốc lá nguy hiểm hàng đầu bạn nên quan tâm ngay sau đây. Lý do vì sao hút thuốc lá rất có hại Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh … [Đọc thêm...] vềTop 10 tác hại của thuốc lá nguy hiểm hàng đầu cảnh báo
10 thói quen giúp cuộc sống tốt hơn bạn nên áp dụng
Mỗi người đều có cuộc sống riêng và có những vấn đề riêng tư cần giải quyết. Nhưng nhìn chung, có lẽ trong đời, ai cũng một lần phải đối mặt với khó khăn nào đó. Nó có thể là công việc, là bệnh tật ập đến, hay chuyện tình cảm gia đình không trọn vẹn. 10Hay xin chia sẻ top 10 thói quen giúp cuộc sống tốt hơn mỗi ngày, bạn nên áp dụng ngay từ bây giờ. Thế nào được gọi là thói quen? Thói quen là chuỗi phản xạ có điều kiện, do được rèn … [Đọc thêm...] về10 thói quen giúp cuộc sống tốt hơn bạn nên áp dụng
Top 10 lợi ích tuyệt vời khi ăn trứng gà ít ai biết
10 lợi ích tuyệt vời khi ăn trứng gà là gì bạn có biết hết chưa? Trứng gà có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến nên mọi người ai cũng thích dùng. 10Hay mời bạn cùng tìm hiểu về lợi ích của trứng gà để có thể áp dụng vào các bữa ăn hàng ngày nhé! Thành phần dinh dưỡng của trứng gà Lòng đỏ trứng được xem là thành phần quan trọng nhất. Trong 100 gam chứa: Protein 13,6 gamLipid 29,8 gamCanxi: 134 mg canxiSắt 7.0 mgKẽm 3.7 mgFolat … [Đọc thêm...] vềTop 10 lợi ích tuyệt vời khi ăn trứng gà ít ai biết
Top 10 thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả nhất
Stress là vấn đề rất nhiều người gặp phải. Nó ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, hoạt động thường ngày của bản thân và những người xung quanh. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng, 10Hay khuyến khích bạn hãy đọc bài top 10 thực phẩm giúp giảm stress sau đây. Stress là gì? Stress là từ chỉ trạng thái thần kinh căng thẳng, lo âu. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như công việc căng thẳng, gia đình không hòa thuận, bị bệnh … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả nhất
Top 10 tác hại của ma túy không thể lường trước
Tệ nạn ma tuý ở Việt Nam vẫn đang diễn biến hết sức phức tạp, xu hướng gia tăng dường như là khó kiểm soát khi mà xuất hiện ngày càng nhiều loại ma tuý mới. Ma túy chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu làm phát sinh tội phạm, tệ nạn xã hội và lây nhiễm HIV/AIDS. Hậu quả, tác hại do tệ nạn ma túy gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng. 10Hay mời bạn cùng tham khảo thêm về 10 tác hại của ma túy không thể lường trước. Ma túy là gì? Tổ chức Y … [Đọc thêm...] vềTop 10 tác hại của ma túy không thể lường trước