Cánh tay thường là phần cơ thể lộ ra ngoài, do đó chúng ta luôn mơ ước có được cánh tay đẹp để trông thanh lịch và xin đẹp hơn. Việc giảm béo cánh tay không khó. Cũng như bất kì bộ phận nào khác trên cơ thể, giảm cân đòi hỏi tính kiên nhẫn, thói quen sống tốt và những bài tập cụ thể. Sau đây 10Hay.com xin giới thiệu đến các bạn Top 10 bài tập giảm béo cánh tay hiệu quả. Hãy áp dụng ngay và bạn sẽ thấy kết quả thật bất ngờ. 1. Vẽ bảng chữ … [Đọc thêm...] vềTop 10 bài tập giảm béo cánh tay hiệu quả
Top 10 quyển tiểu thuyết Âu Mỹ nên đọc một lần trong đời
Các quyển tiểu thuyết Âu Mỹ luôn được cả thể giới đón nhận một cách rất nhiệt tình và hào hứng bởi độ tinh tế và chân thực của nó. Không những thế, các quyển tiểu thuyết này còn mang đến những bài học sâu sắc mà không phải ai cũng có thể trải qua một lần trong đời mình. 1. Don Quixote - Miguel De Cervantes Được đánh giá là quyển tiểu thuyết đầu tiên của Châu Âu, Don Quixote là một … [Đọc thêm...] vềTop 10 quyển tiểu thuyết Âu Mỹ nên đọc một lần trong đời
Top 10 quán ăn vặt ở Hà Nội phải biết mới là người sành ăn
Từ xưa, những quán ăn vặt ở Hà Nội và gánh hàng rong đã làm nên nét văn hóa đặc trưng ở nơi này. Có lẽ vì thế mà nhiều người truyền tai nhau muốn ăn ngon thì phải tìm tòi khắp các ngõ ngách. Với không gian nhỏ, tận dụng hành lang, ngõ đi lại cùng bí quyết gia truyền cũng tạo nên những quán ăn vặt nức tiếng. Những quán ăn này không chỉ mang đến đồ ăn ngon mà còn là nơi cho thực khách thỏa thích chuyện trò, tận hưởng không gian thoải mái, không … [Đọc thêm...] vềTop 10 quán ăn vặt ở Hà Nội phải biết mới là người sành ăn
Top 10 địa điểm du lịch hấp dẫn của Việt Nam
Những địa điểm du lịch hấp dẫn này không chỉ được du khách trong nước yêu mến mà còn được bạn bè quốc tế không tiếc lời khen ngợi, khiến chúng ta thêm tự hào về đất nước, quê hương. Mời bạn cùng 10Hay khám phá Top 10 địa điểm du lịch hấp dẫn của Việt Nam. 1. Vịnh Hạ Long Nằm ở bờ Tây của Vịnh Bắc Bộ, bao gồm vùng biển đảo thuộc TP Hạ Long, TP Cẩm Phả và một phần của huyện đảo Vân Đồn, tỉnh Quảng Ninh. Vịnh Hạ Long có bờ biển dài 120 km, diện … [Đọc thêm...] vềTop 10 địa điểm du lịch hấp dẫn của Việt Nam
Top 10 đặc sản miền Trung ở Sài gòn đô hội
Đặc sản miền Trung ở Sài Gòn không đơn thuần là món ăn mang khẩu vị riêng biệt của vùng miền Trung nắng gió mà nó còn chuyên chở những tình cảm, lòng mong nhớ quê hương của những người xa quê lập nghiệp. Dù ở nơi thành thị nhộn nhịp, hiện đại họ vẫn luôn hạnh phúc, hãnh diện khi được thưởng thức những đặc sản miền Trung thơm ngon, đậm đà. Danh sách 10 đặc sản miền Trung ở Sài gòn không phải đã gom được hết đặc sản quê hương, chỉ là một phần nhỏ … [Đọc thêm...] vềTop 10 đặc sản miền Trung ở Sài gòn đô hội