Top 10 xu hướng thời trang gây hại cho sức khoẻ

198

Khi đời sống vật chất, tinh thần ngày càng cao, thì nhu cầu về thị hiếu thẩm mỹ, về thời trang cũng phát triển. Xu hướng thời trang không chỉ dành riêng cho bất kì đối tượng nào. Mà nó có tính chất đại chúng, dành cho tất cả mọi thành phần lứa tuổi. Vậy bạn đã biết được hết những mặt tốt xấu lợi hại đối với xu hướng thời trang hiện tại của mình chưa ? Hay nói cách khác đó là những thói quen thời trang luôn đồng hành cùng bạn. Hôm nay 10Hay gửi đến bạn đọc Top 10 xu hướng thời trang gây hại cho sức khỏe. Rất mong qua bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau nhìn lại xu hướng thời trang của bản thân. Để từ đó thấy được những mặt tích cực, tiêu cực và cùng nhau xây dựng cuộc sống khỏe mạnh hơn.

1. Mặc quần Jean bó sát

Da của chúng ta cũng cần không gian để “hít thở không khí”, do đó những chiếc quần Jean bó sát chính là “sát thủ” gây kích ứng da và nhiều nguy hiểm khác nữa.

Những ngày trời nóng bức, mồ hôi chắc chắn sẽ tiết nhiều hơn bình thường, cộng với chiếc quần Jean bó sát. Và đây chính là yếu tố “thiên thời địa lợi nhân hoà” giúp cho đám vi khuẩn sinh sôi nảy nở thâm nhập vào da. Và kết quả là tạo nên đám con cháu mụn nhọt. Nguy hiểm hơn nữa là sẽ gây bệnh về tiêu hoá và viêm nhiễm vùng kín. Các bạn gái thì có nguy cơ tiêm nhiễm, nấm , ngứa vùng kín. Còn các bạn nam nếu mặc quần quá bó sẽ khiến tinh hoàn bị chèn ép, nóng nực và thậm chí giảm khả năng sinh sản.

Quần jean bó sát mang đến nhiều nguy hại cho sức khỏe
Quần jean bó sát mang đến nhiều nguy hại cho sức khỏe

Lời khuyên:

Quần Jean là loại quần khá phổ biến hiện nay. Đi chơi, đi làm hay sinh viên đi học đều lựa chọn quần Jean là đa số.

Tuy nhiên, cần lựa chọn những chiếc quần Jean có độ co dãn tốt, thoải mái, chất liệu mỏng, nhẹ. Không nên chọn những chiếc quần quá bó sát.

2. Mang giày cao gót thường xuyên

Giày cao gót là một trong những phụ kiện thời trang không thể thiếu của chị em phụ nữ. Đặc biệt, loại giày đế nhọn, nhỏ rất được ưa chuộng. Đôi giày cao gót giúp tôn lên dáng người cũng như vẻ hấp dẫn, thướt tha duyên dáng của phái yếu.

Tuy nhiên, việc mang giày cao gót thường xuyên lại gây nên những vấn đề xương khớp. Vì trọng lực của cơ thể dồn vào đôi giày nên gây ra những ảnh hưởng không tốt cho xương sống. Giày cao gót khiến cho máu ở bàn chân lưu thông không đều. Và nguy hiểm nhất là nguy cơ rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang, xuất hiện của chứng huyết khối và mối đe dọa sẩy thai.

Mang giày cao gót quá nhiều khiến máu huyết bàn chân lưu thông không đều
Mang giày cao gót quá nhiều khiến máu huyết bàn chân lưu thông không đều

Lời khuyên:

Qua những nguy hiểm trên đây, mình không khuyên các bạn phải vứt ngay đôi giày cao gót đi. Bởi bản thân mình cũng rất thích mang những đôi giày cao gót để đi chơi hay đi dự tiệc. Mục đích chính là để ăn gian chiều cao lên một xíu. Và để vừa có thể diện giày cao gót, vừa đảm bảo cho sức khoẻ, mình có tìm hiểu một vài bí quyết từ bạn bè, người thân. Rất mong có thể giúp ích cho các bạn.

  • Thay vì mua thật nhiều đôi giày cao gót, bạn hãy mua một hay hai đôi giày giá tuy đắt nhưng chất liệu tốt và thoải mái cho đôi chân.
  • Không nên chọn những đôi có mũi quá nhỏ và đế quá cứng
  • Chân của chúng ta đạt kích cỡ tối đa vào lúc chiều tối. Do đó nên chọn giày vào những thời điểm này
  • Có thể lựa chọn những loại giày có đế nhọn vuông để tạo thêm cảm giác cân bằng
  • Chọn giày có chất liệu mềm mịn

Nếu các bạn có thêm những bí quyết nào, hãy chia sẻ cùng 10Hay nhé!

3. Mang dép xỏ ngón, boots thường xuyên

Những đôi dép xỏ ngón kém chất lượng có thể gây phồng rộp, viêm kẽ ngón chân, đau nhức gót chân.

Những đôi boots cũng là nguyên nhân gây các bệnh về da thậm chí là tắt nghẽn mạch máu.

Tips dành cho những bạn thích mang dép xỏ ngón và diện boots:

  • Tránh mang dép xỏ ngón và boots trong thời gian dài.
  • Nên chọn dép xỏ ngón được làm từ cao su nguyên chất và chống trượt tốt
  • Chọn những đôi boots có chất liệu mềm, nhẹ, tạo cảm giác thoải mái cho chân
  • Mỗi tối nên ngâm chân với nước ấm pha muối loãng, kết hợp với massage để đôi chân để máu lưu thông được tốt hơn.

4. Mặc gen bụng tạo dáng

Gen bụng cũng là một vật khá phổ biến và được nhiều chị em phụ nữ sử dụng. Bởi nó có ưu điểm là tiện lợi, chi phí thấp đồng thời tôn dáng, giúp vó dáng trông thon gọn hơn. Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách thì sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu. Máu huyết sẽ lưu thông không đều, gặp các vấn đề về dạ dày và thậm chí là khó thở.

Gen bụng quá chật mang nhiều hiệu quả xấu
Gen bụng quá chật mang nhiều hệ lụy

Vì vậy, chỉ nên sử dụng khi thật sự cần thiết như những lúc bạn phải mặc đầm body để đi tiệc…Và nhớ là đừng thắt quá chặt nhé! Đặc biệt, phụ nữ có thai tuyệt đối không sử dụng.

Những lúc ra ngoài dạo chơi ăn uống cùng bạn bè, không cần phải sử dụng gen bụng đâu nhé. Hãy tưởng tượng cảm giác đám bạn xung quanh thưởng thức món ngon ăn uống tới tấp…còn mình thì không dám đánh chén quá lố vì sợ gen đứt… Cảm giác chắc éo le lắm. Mà cho dù có đánh chén thoải mái, xong rồi lại phải chịu cảm giác khó thở, đồ ăn như muốn trào ngược lên lại thì cũng cạn lời lắm đây. Đùa tí thôi, chứ tóm lại là mình chỉ muốn khuyên các chị em phụ nữ chỉ nên sử dụng gen bụng vào những lúc cần thiết. Mỗi tối đừng quên massage bụng nhé!

5. Thắt lưng bản to

Thắt lưng chính là trợ thủ đắc lực giúp chị em che chắn vòng 2, đồng thời tôn lên vóc dáng. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá chặt sẽ gây khó thở, xương khớp cũng bị ảnh hưởng. Tác hại cũng giống như việc sử dụng gen bụng vậy.

6. Mặc nội y chật

Nội y quá chật có thể gây ảnh hưởng đến dây thần kinh cũng như các mạch máu xung quanh vùng lưng và xương sườn. Hơn nữa, mặc áo ngực quá chật có thể gây nguy cơ về ung thu vú. Theo bác sĩ Jennifer Dyer ở bệnh viện Ohio ( Nhật Bản): “Việc mặc áo ngực quá chật có thể làm giảm dòng chảy bạch huyết ở ngực. Từ đó tạo ra một môi trường tốt cho các tế bào chất thải và chất độc tích tụ. Gây ra các bệnh liên quan đến ngực như viêm tắc tuyến sữa, lao vú…”

Có rất nhiều chuyên gia về sức khoẻ khuyên rằng lúc ngủ không mặc nội y sẽ rất có lợi cho sức khoẻ. Giúp lưu thông khí huyết, da và vùng kín cũng được thông thoáng.

7. Nghe MP3 với âm thanh lớn

Nghe nhạc với âm thanh quá lớn sẽ gây ảnh hưởng đến thính giác, nhiễm trùng tai và các vấn đề về thần kinh. Điều này cũng giống như là bạn đang tra tấn đôi tai của mình vậy.

Vì thế, hãy nghe nhạc với âm thanh vừa phải, và hạn chế việc dùng chung tai phone.

8. Xỏ khuyên, nong lỗ, mang khuyên tai quá lớn.

Với tiêu chí “dân chơi là phải chịu đau”, rất nhiều bạn có sở thích xỏ khuyên, nong lỗ. Đây cũng là một xu hướng thời trang khá phổ biến.

Tuy nhiên, nếu dùng những biện pháp xỏ khuyên không đúng cách, không vệ sinh. Sẽ dẫn đến những hậu quả rất nguy hiểm:

  • Gây nhiễm trùng tai
  • Gây nhiễm trùng máu, uốn ván, viêm gan…
Xỏ khuyên, nong lỗ- nguy cơ nhiễm trùng tai, nhiễm trùng máu...
Xỏ khuyên, nong lỗ- nguy cơ nhiễm trùng tai, nhiễm trùng máu…

9. Thường tắm nắng

Tắm nắng có rất nhiều lợi ích như bổ sung vitamin D, giúp tiêu diệt một số mầm bệnh. Những chuyến du lịch biển, tắm nắng giúp tâm trạng chúng ta thoải mái, phấn chấn hơn, là liều thuốc an thần tuyệt vời cho tinh thần.

Tuy nhiên, nếu tắm nắng thường xuyên cũng gây nên những tác hại nguy hiểm:

  • Là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh ung thư da và gây lão hoá da
  • Gây hại cho mắt
  • Gây sạm da

10. Mang túi xách quá nặng

Theo thông tin từ hiệp hội American Chiropractic, một chiếc túi nên có trọng lượng không quá 10% trọng lượng cơ thể bạn. Vì vậy, việc mang túi quá nặng sẽ gây đau lưng, đau vai, thậm chí là đau đầu.

Thời trang là một phần không thể thiếu của cuộc sống, và đó cũng là đam mê của phần lớn chúng ta. Tuy nhiên, cũng cần nhìn thấy được những nguy cơ tiềm ẩn gây hại cho sức khỏe để từ đó tìm ra biện pháp khắc phục. Qua bài viết Top 10 xu hướng thời trang gây hại cho sức khỏe, 10Hay hy vọng sẽ giúp ích được cho các bạn để cuộc sống của chúng ta lành mạnh hơn. Hãy nhớ đừng lệ thuộc vào bất cứ xu hướng thời trang nào, mà hãy là người chủ động trong xu hướng thời trang cũng như sức khỏe của bản thân. Đừng quên like và share để chia sẻ cùng bạn bè nhé!

Xem thêm:

Top 10 xu hướng thời trang gây hại cho sức khoẻ
Đánh giá bài viết

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here