Nếu bạn đam mê âm nhạc, chứng tỏ bạn đang có nền tảng tốt. Charles Darwin đã có lần nhận xét "Nếu tôi có cơ hội sống thêm lần nữa, tôi sẽ nghĩ ra một số quy tắc đọc thơ và nghe nhạc ít nhất một lần mỗi tuần". Albert Einstein tuyên bố "Nếu không là nhà vật lý, tôi sẽ là một nhạc sĩ". Còn Jimmi Hendrix lại gọi khái niệm âm nhạc của mình là một "tôn giáo". Tôi luôn cảm thấy ngạc nhiên, thán phục những người vừa hát vừa chơi đàn. Như bao cô … [Đọc thêm...] vềTop 10 lợi ích của việc nghe nhạc mỗi ngày
Khoa học
Top 10 lý do bạn nên uống cà phê mỗi ngày
Cà phê được xem là sản phẩm được tiêu thụ lớn nhất trên thế giới. Nó góp phần rất lớn vào thành công của vô số chuyên gia. Nhiều người quan niệm, cà phê không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn uống một lượng vừa phải vào buổi sáng trước các bài luyện tập thân thể, chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ với nhiều tác dụng mà cà phê mang lại.Hãy cùng 10Hay.com điểm qua những tác dụng của cà phê mà có thể bạn chưa biết nhé. 1. Giúp lá gan của bạn khỏe … [Đọc thêm...] vềTop 10 lý do bạn nên uống cà phê mỗi ngày
Top 10 thực phẩm ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả
Hiện nay, xu hướng "Vì Sức Khỏe" đang ngày càng lan rộng trên toàn thế giới. Con người đang dần xa lánh thịt cá và hướng đến những thực phẩm rau củ quả với hàm lượng vitamin và chất dinh dưỡng cao, tốt cho não bộ và sự phát triển toàn diện của cơ thể. Trong đó có những thực phẩm có những chất đặc biệt giúp ngăn ngừa ung thư vô cùng hữu hiệu có thể kể đến như trà xanh, cam quýt chanh, súp lơ, cà chua, khoai lang, cà rốt,... Đây hoàn toàn là những … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả
Top 10 lý do ngủ khỏa thân tốt cho sức khỏe bạn nên biết
Khoa học đã chứng minh ngủ khỏa thân rất có lợi cho sức khỏe, bạn ... cần thoáng mát, sạch sẽ để cơ thể có được điều kiện nghỉ ngơi tốt nhất, dưới đây là 10 lý do 10Hay.com đã tổng hợp giúp bạn biết những lợi ích khi ngủ khỏa thân. 1. Ngủ khỏa thân giúp ngăn ngừa chứng mất ngủ Một nghiên cứu gần đây của các chuyên gia Úc cho thấy sự giảm nhiệt độ cơ thể rất cần thiết cho một giấc ngủ được bắt đầu một cách bình thường. Cơ thể đẩy nhiệt ra … [Đọc thêm...] vềTop 10 lý do ngủ khỏa thân tốt cho sức khỏe bạn nên biết
8 lợi ích của nụ cười hơn mười thang thuốc bổ
Trong cuộc sống, cười là ý nghĩa của hạnh phúc. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm hạnh phúc, hãy xem thử những lợi ích của nụ cười dưới đây. Cùng 10Hay.com khám phá 8 lợi ích của nụ cười hơn mười thang thuốc bổ. 1. Tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi thọ Nghiên cứu công bố trên tạp chí Psychological Science cho thấy, lợi ích của nụ cười có tác dụng không kém việc dùng vitamin tổng hợp. Khi cười, cơ màng trong thành mạch máu giãn nở giúp máu lưu thông tốt … [Đọc thêm...] về8 lợi ích của nụ cười hơn mười thang thuốc bổ