Top 6 thực phẩm kẻ thù của nám da

0
254

Nám da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nó lại ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ của da, vì vậy mà nám luôn là nỗi lo, nỗi ám ảnh của mỗi chị em phụ nữ. Bạn đã phải bỏ ra rất nhiều tiền cho các thuốc hay kem trị nám mà vẫn không thu được kết quả như mong muốn . Theo dõi bài viết sau đây để cùng Nhacainaouytin.com khám phá 6 loại thực phẩm kẻ thù của nám da nhé!

1 Chanh tươi

Honey, lemon and mint on napkin

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong chanh có chứa hàm lượng cao vitamin C giúp chống Oxy hóa da, ức chế và đẩy lùi sự hình thành hắc sắc tố melamin. Vì vậy mà  chanh không chỉ là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa cơm gia đình mà chanh còn coi là thần dược giúp phái đẹp đối phó với các vết nám.

2 Nghệ vàng

Nghệ là nguyên liệu không thể thiếu trong tủ bếp nhà bạn, và nghệ cũng là “nguyên liệu vàng” cho việc làm đẹp tại nhà. Nghệ có tác dụng rất tốt đối với các vết nám, tàn nhang và  loại bỏ tế bào chết vô cùng hữu hiệu. Sử dụng hàng ngày chỉ với 1 muỗng bột nghệ kết hợp với nước cốt chanh sẽ đem đến cho bạn một làn da sáng đẹp.

3 Cà chua

Cà chua mang lại cho bạn một sức khỏe tốt bởi cà chua là thực phẩm có khả năng chống ung thư, bên cạnh đó cà chua sẽ giúp bạn có một làn da đẹp. Ăn nhiều cà chua sẽ giúp tái tạo hồng cầu, tăng cường sự đàn hồi cho da, trẻ hóa da và ngăn ngừa nám. Bạn có thể sử dụng cà chua để làm đẹp bằng nhiều cách khác nhau: say sinh tố, nước ép cà chua hay dùng để đắp mặt nạ.

4 Dưa chuột

Chúng ta sẽ thiếu sót khi nghĩ rằng dưa chuột cung cấp độ ẩm cho da mà không biết rằng dưa chuột cũng có tác dụng trị nám vô cùng hiệu quả. Chứa tới 90% là nước, vì vậy mà cảm nhận đầu tiên của bạn khi sử dụng mặt nạ dưa chuột là làn da được tăng cường độ ẩm và có được sự dịu mát. Cùng với lượng nước, dưa chuột cũng chứa nhiều vitamin và các khoáng chất tự nhiên thấm sâu vào tế bào da, giúp nhanh chóng đẩy lùi nám và phục hồi da.

5 Khoai tây

Bạn sử dụng khoai tây để nấu ăn nhưng có bao giờ bạn nghĩ tới việc dùng khoai tây để làm đẹp chưa? Khoai tây tươi chứa nhiều vitamin C, B6, Kali- là nguồn cung cấp collagen tự nhiên sẽ vừa giúp chị em phụ nữ tăng độ đàn hồi của da vừa làm mờ các viết thâm nám da.

6 Cà rốt

Cà rốt là một trong những thực phẩm tự nhiên giúp làn da của chị em trở nên sáng mịn và làm mờ dần các vết nám chỉ sau thời gian ngắn. Bởi vì trong cà rốt có chứa hàm lượng lớn caroten, vitamin A, C. Cà rốt kết hợp với nguyên liệu thiên nhiên khác như dầu ô liu, chanh, mật ong là “mẹo vàng” tăng hiệu quả điều trị nám cho phái đẹp.

Sử dụng các thực phẩm thiên nhiên để hỗ trợ điều trị nám tại nhà vừa rẻ vừa an toàn mà kết quả thu được cũng khiến chị em phải bất ngờ. Trên đây, Dafabet và Nhacainaouytin.com đã giới thiệu đến các bạn Top 6 loại thực phẩm kẻ thù của nám da, hi vọng các bạn sẽ bỏ túi được một số mẹo vàng để cải thiện làn da của mình. Nếu thấy hữu ích hãy share và coment thật nhiều nhé!