Hôi nách là một trong nhưng vấn đề “tế nhị”, khó nói bởi nó khiến cho chúng ta có cảm giác mất tự tin khi giao tiếp. Áp dụng một số cách trị hôi nách tại nhà bằng các nguyên liệu có sẵn sau đây, tình trạng hôi nách của bạn có thể được cải thiện. Hãy cùng 10Hay tìm hiểu nhé.
Hôi nách là gì?
Hôi nách là một bệnh lý, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó có thể ảnh hưởng đến tâm lý, sự tự tin khi giao tiếp. Nó trở nên trầm trọng hơn nếu thời tiết ẩm, nắng nóng.
Tuyến mồ hôi ở dưới da ở phần nách, âm hộ, lông mày có thải ra chất lỏng đặc chứa sắt, protein, lipid. Nếu các vi khuẩn phân hủy chất này, nó sẽ tạo ra chất béo có mùi khó ngửi.
Nguyên nhân hôi nách có thể là do:
- Thói quen ăn uống nhiều hành, tỏi, dầu mỡ, thực phẩm chứa caffeine kích thích tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hơn
- Do hoạt động nhiều nhưng vệ sinh kém
- Lạm dụng chất khử mùi
- Do bất thường ở tuyến mồ hôi
- Do mặc đồ chật, lười thay quần áo
- Do dùng dao cạo lông nách làm tăng bài tiết mồ hôi
10 cách trị hôi nách tại nhà
Dưới đây là một số cách khử mùi hôi nách hiệu quả nhờ những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn.
Sử dụng mướp đắng
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, là thực phẩm quen thuộc hàng ngày của mỗi gia đình. Trong khổ qua có chứa các chất chống oxy hóa cao. Nó còn có đặc tính khử mùi nên có thể dùng để giúp cơ thể thơm tho hơn, trị mùi hôi nách hiệu quả.
- Bạn có thể mua khổ qua về rửa sạch, cắt lát mỏng và phơi khô sau đó dùng để pha như trà và uống hàng ngày, tình trạng hôi nách sẽ giảm rõ rệt
- Bạn có thể dùng lá khổ qua rửa sạch, xay nhuyễn và lấy nước cốt thoa vùng dưới cánh tay
- Cách khác để trị hôi nách đó là bạn dùng khổ qua nấu nước tắm, vừa thơm, vừa có thể giảm tình trạng rôm, sảy
Trị hôi nách bằng củ gừng
Gừng là một trong những thực phẩm được sử dụng thường xuyên nhất trong ẩm thực. Gừng tươi có chứa chất cay, tinh dầu có công dụng ngăn tiết mồ hôi, giúp vùng da dưới cánh tay khô thoáng. Cách thực hiện đơn giản như sau:
- Lấy một củ gừng tươi rửa sạch, ép lấy nước
- Thoa nước cốt lên vùng nách có mùi hôi, mát xa nhẹ nhàng và để khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước mát
- Thực hiện liên tục trong một tuần để mang lại hiệu quả cao nhất
- Bạn có thể thêm muối, chanh để tăng hiệu quả làm sạch và khử mùi
Sử dụng phèn chua
Phèn chua là thành phần có màu trắng, có chất nhôm sunfat có khả năng giảm nấm, ngứa, sát trùng. Do đó, hiệu quả khử mùi hôi nách của phèn chua khá tốt. Thông thường, bạn có thể dùng phèn chua xát lên trực tiếp vùng nách. Tuy nhiên, bạn có thể dùng phèn chua giã hỏ sau đó nung lên đến cạn nước thành phèn xốp và dùng nó để thoa lên vùng nách.
Trị hôi nách bằng chanh tươi
Chanh là quả có nhiều axit, có khả năng diệt khuẩn rất hiệu quả. Quả chanh có mùi hương thơm mát dễ chịu, có thể giảm thâm và nâng tông da nên được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp. Để trị hôi nách tại nhà bằng chanh, bạn hãy cắt lát quả chanh tươi, xoa trực tiếp lên vùng nách trong vòng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch.
Chữa hôi nách bằng lá ổi
Lá ổi là thành phần có chứa chất chống oxy hóa, có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn nên rất thích hợp trong việc khử mùi hôi nách. Cách làm cũng rất đơn giản:
- Bạn hãy dùng một nắm lá ổi rửa sạch, đun lấy nước và tắm hàng ngày
- Cách khác là bạn dùng lá ổi non rửa sạch, vò nát và chà vào nách rồi tắm lại với nước mát
- Thực hiện đều đặn hàng ngày, mùi hôi sẽ giảm đi trông thấy
Trị hôi nách bằng ngải cứu
Ngải cứu là loại rau quen thuộc trong mỗi gia đình Việt. Nhà nào có vườn thường có vài bụi cây ngải cứu vì loại cây này trồng khá dễ, mọc tự nhiên và có nhiều công dụng. Không chỉ làm thực phẩm, ngải cứu còn được sử dụng để trị hôi nách hiệu quả.
Bạn có thể dùng lá ngải cứu rửa sạch, đun lấy nước và pha cùng nước tắm để tắm hàng ngày. Hoặc dùng nước ngải cứu lau vùng nách trước khi đi ngủ cũng giúp bạn thư thái, dễ chịu và khử được mùi hôi nách, mùi hôi cơ thể.
Dùng trà xanh
Không phải nhà nào cũng uống nước trà xanh nhưng đây là thức uống được nhiều người ưa thích. Loại trà này có khả năng chống viêm, khử khuẩn, giảm vi khuẩn vùng nách. Nó còn có khả năng làm đẹp da, giảm thâm.
- Bạn hãy lấy một nắm lá trà xanh, rửa sạch, chần qua nước sôi một lượt và đổ đi
- Sau đó cho thêm nước và đun sôi 5-10 phút
- Pha trà xanh vào nước tắm để tắm
- Cách tiếp theo là bạn xay nhuyễn lá trà xanh, lọc nước cốt và thêm baking soda. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp này lên vùng nách 10-15 phút rồi rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm.
Khử hôi nách bằng baking soda
Baking soda có công dụng làm sạch vô cùng hiệu quả. Nó có thể làm sạch thiết bị chứa nhiều bụi bẩn, làm sạch nhà bếp, đồ dùng. Ngoài ra, baking soda còn có thể trị hôi nách, hôi miệng.
- Bạn có thể pha một thìa baking soda với một ít nước thành hỗn hợp sền sệt
- Thoa hỗn hợp lên da khoảng 15 phút
- Áp dụng 3 lần/tuần, mùi hôi sẽ được giảm đáng kể
- Bạn có thể kết hợp baking soda với chanh, kem đánh răng để đạt hiệu quả tốt nhất
- Không chỉ khử mùi, baking soda còn có công dụng làm trắng
Trị hôi nách bằng lá lốt
Là người Việt, chắc chắn không ai là không biết lá lốt – một loại cây mọc dại ở ven đường. Nó cũng được nhiều gia đình trồng trong vườn để làm thực phẩm. Lá lốt còn có thể chữa hôi nách hiệu quả. Cách để trị hôi nách bằng lá lốt như sau:
- Lá lốt tươi rửa sạch, cho vào nồi, thêm một ít muối
- Thêm nước và đun thật sôi
- Sau đó bạn hãy dùng nước đó để xông vùng nách
- Cách thứ hai là bạn dùng lá lốt già rửa sạch, cắt nhỏ và phơi khô rồi lấy đun nước uống
Sử dụng kem đánh răng
Kem đánh răng không chỉ được sử dụng để làm sạch răng, ngăn ngừa sâu răng, bệnh nha chu, nó còn là nguyên liệu dùng để khử mùi hôi nách hiệu quả. Bạn có thể dùng kem đánh răng để khử hôi nách như sau:
- Làm sạch da vùng dưới cánh tay
- Lấy một ít kem đánh răng chà xát vùng nách
- Sau khi kem đánh răng khô, bạn hãy tắm lại với nước và lau sạch bằng khăn mềm
- Bạn có thể áp dụng hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất
Lưu ý
- Khi dùng các nguyên liệu trị hôi nách, bạn cần chú ý vệ sinh sạch sẽ, chọn các nguyên liệu sạch
- Làm sạch vùng da dưới cánh tay trước khi áp dụng các công thức trên
- Vệ sinh vùng nách thường xuyên để giảm thiểu tối đa vi khuẩn phát triển
- Tránh mặc đồ quá chật, bó sát
- Nên tẩy da chết hàng tuần để có thể hạn chế vi khuẩn sinh sôi nảy nở
- Nên đi khám nếu tình trạng mùi hôi nách quá nặng, chữa mãi không khỏi
Xem thêm: 10 cách trị ho hiệu quả cho người lớn an toàn, dễ áp dụng
Trên đây là top 10 cách trị hôi nách tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên. Bạn hãy thử thực hiện và cảm nhận kết quả và các bạn hãy tham khảo nhiều bài viết hay trên 10Hay.