10Hay

Vào thời điểm nắng như thiêu như đốt rất dễ có thể dẫn tới say nắng khi đi ngoài trời. Khiến con người bị sốc nhiệt dẫn tới ngất xỉu, nôn, không ra mồ hôi dù trời nóng… Với những biểu hiện đó cần nhanh chóng xử lý kịp thời. Hãy cùng 10Hay.com tìm hiểu 5 cách sơ cấp cứu khi say nắng mà bạn cần biết. 1. Đưa nạn nhân vào chỗ râm, mát Tình trạng say nắng là do với nhiệt độ quá cao ngoài trời sẽ dẫn tới sốc nhiệt. Cơ thể nóng ran vì vậy cần đưa nạn … [Đọc thêm...] vềTop 5 cách sơ cấp cứu khi say nắng mà bạn cần biết

Hạt chia đã trở thành nguồn thực phẩm giảm cân cho người Maya và người Axtec hàng thế kỉ qua. Ngày nay, nó thu hút mọi người vì những công dụng đối với sức khỏe cũng như được sử dụng rộng rãi trong nấu nướng. Hạt chia là nguồn dinh dưỡng dồi dào và có khả năng chống lại sự oxy hóa. 10Hay.com xin được giới thiệu đến bạn 10 công dụng của hạt chia hơn cả tuyệt vời đối với sức khỏe của bạn. Hạt chia là hạt gì? Hạt là loại hạt nhỏ như hạt vừng … [Đọc thêm...] vềTop 10 công dụng của hạt chia Mỹ có thể bạn chưa biết

“Chiều cao là một lợi thế” với bất cứ ai sở hữu môt chiều cao lý tưởng. Ở tuổi dậy thì là thời điểm mà chiều cao cũng như cơ thể phát triển nhất. Chiều cao do nhiều yếu tố quyết định không chỉ do di truyền. Bạn lo lắng khi đã qua tuổi dậy thì chiều cao bạn sẽ không tăng thêm chút nào? Theo khoa học khi đã qua tuổi dậy thì không phải chiều cao sẽ ngưng lại mà còn có thể tăng tiếp. Bạn có biết nó sẽ được quyết định bởi dinh dưỡng và môi trường … [Đọc thêm...] vềTop 6 bí quyết giúp tăng chiều cao sau tuổi dậy thì