Trong cơ thể chúng ta, gan đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Gan cũng là bộ phận có thể không báo hiệu cho ta biết rằng nó đang bị đau hay quá tải. Do đó, việc quan tâm đến sức khỏe lá gan sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh hơn. 10Hay xin chia sẻ top 10 cách giúp gan khỏe mạnh, bạn hãy nhớ để thực hiện và chia sẻ cho nhiều người cùng biết. Chức năng của lá gan đối với cơ thể con người Lá gan là nơi đảm nhận những vai trò cực kỳ quan trọng sau: … [Đọc thêm...] về10 cách giúp gan khỏe mạnh ai cũng làm được
10 món ngon từ cá trắm cho chị em trổ tài nấu nướng
Cá trắm là một trong những loại cá thơm ngon được nhiều người yêu thích. Loại thực phẩm này không còn xa lạ với những chị em nội trợ đảm đang. Sau đây, 10Hay xin chia sẻ 10 món ngon từ cá trắm cho chị em trổ tài nấu nướng. Giá trị dinh dưỡng của cá trắm Cá trắm là loại cá lớn, có con nặng đến 35-40kg. Có hai loại là cá trắm đen và trắm cỏ. Loại trắm cỏ sống gần bù hơn còn trắm đen sống ở tầng nước sâu. Loại cá này ăn tạp nên chúng có … [Đọc thêm...] về10 món ngon từ cá trắm cho chị em trổ tài nấu nướng
Top 10 thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường
Tiểu đường là căn bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng rất nguy hiểm. Ngoài việc tuân thủ hướng dẫn của thầy thuốc, người bệnh cần chú ý đến vấn đề dinh dưỡng. Sau đây 10Hay xin chia sẻ top 10 thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường. Tiểu đường là gì? Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một căn bệnh về rối loạn chuyển hóa. Đặc trưng là lượng đường trong máu cao hơn mức cho phép do thiếu hụt insulin, đề kháng insulin hoặc cả hai … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường
Top 10 món ngon với bắp cải
Bắp cải là loại rau quen thuộc, dễ ăn, dễ chế biến. Với bắp cải, các bà nội trợ có thể nấu thành nhiều món ăn khác nhau, giúp gia đình có những bữa cơm ngon hơn, giàu dinh dưỡng hơn. 10Hay xin chia sẻ top 10 món ngon với bắp cải bạn nên ăn thường xuyên. Tìm hiểu về bắp cải Bắp cải hay còn gọi là cải bắp, cải nồi là một loại rau họ Cải, nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Bắp cải là cây thân thảo, nhóm hoa có hai lá mầm tạo thành cụm hình … [Đọc thêm...] vềTop 10 món ngon với bắp cải
10 thực phẩm giàu vitamin E bạn nên ăn thường xuyên
Vitamin E là chất cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Chúng được cho là có thể làm đẹp da và nhiều công dụng khác đối với sức khỏe. Sau đây, 10Hay xin chia sẻ top 10 thực phẩm giàu vitamin E bạn nên bổ sung thường xuyên. Vitamin E là gì và công dụng của nó như thế nào? Vitamin E là nhóm gồm các vitamin tan trong chất béo. Nhiệm vụ chính của vitamin E là bảo vệ tế bào chống lại các tác hại của gốc tự do. Vitamin E có vai trò hỗ trợ phòng … [Đọc thêm...] về10 thực phẩm giàu vitamin E bạn nên ăn thường xuyên