Gạo lứt là thực phẩm quen thuộc có nhiều công dụng cho sức khỏe. 10Hay xin chia sẻ top 10 lợi ích của gạo lứt có thể bạn chưa biết. Đọc xong bài này, bạn sẽ biết tại sao chúng ta nên ăn gạo lứt thường xuyên hơn nhé. Gạo lứt là gì? Gạo lứt hay còn gọi là gạo lức, gạo rằn, gạo lật, là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, còn lớp cám gạo chưa được xát. Nó có màu nâu đỏ hoặc màu đen được sử dụng trong ẩm thực. Gạo lứt có chất đạm, tinh bột, chất … [Đọc thêm...] về10 lợi ích của gạo lứt đối với sức khỏe và sắc đẹp
Top 10 thực phẩm giàu sắt bạn nên bổ sung ngay
Sắt có vai trò như thế nào đối với con người? Nên sử dụng sắt như thế nào và thực phẩm nào chứa Fe nhiều? 10Hay mời bạn cùng tìm hiểu thêm về Top 10 thực phẩm giàu sắt bạn nên bổ sung ngay. Sắt là gì? Vai trò của sắt? Thiếu sắt cơ thể sẽ bị ảnh hưởng và mang lại nhiều triệu chứng tồi tệ. Vậy sắt là chất gì? Sắt là gì? Fe | Sắt là nguyên tố phổ biến trong tự nhiên, có vai trò quan trọng trong trao đổi điện tử. Fe là một yếu tố để … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm giàu sắt bạn nên bổ sung ngay
10 lợi ích Facebook không hẳn ai cũng biết
Facebook là mạng xã hội được rất nhiều người sử dụng. Nó không chỉ phục vụ cho nhu cầu liên lạc của con người, Facebook còn là nơi có thể tạo ra doanh thu cho không ít các doanh nghiệp, cá nhân buôn bán, kinh doanh. Sau đây, 10Hay xin chia sẻ top 10 lợi ích Facebook mang lại cho chúng ta. Facebook là gì? Facebook là mạng xã hội trực tuyến của Mỹ ra đời vào năm 2004. Mạng xã hội này thuộc sở hữu của Meta Platforms , trụ sở đặt tại Menlo … [Đọc thêm...] về10 lợi ích Facebook không hẳn ai cũng biết
10 lợi ích của diệp lục đối với sức khỏe và sắc đẹp
Gần đây, nhiều người hay nhắc đến việc sử dụng diệp lục để tăng cường sức khỏe. Vậy diệp lục là gì, lợi ích của diệp lục đối với sức khỏe và sắc đẹp thế nào? Hãy cùng 10Hay tham khảo bài viết sau đây. Diệp lục là gì? Diệp lục hay diệp lục tố (chlorophyll) là sắc tố tổng hợp màu xanh lá cây có ở tảo, thực vật, vi khuẩn lam. Ngoài diệp lục, chất carotenoid và xantophyl cũng là sắc tố được tìm thấy ở thực vật, một số sinh vật. Chất diệp lục … [Đọc thêm...] về10 lợi ích của diệp lục đối với sức khỏe và sắc đẹp
Top 10 thực phẩm chống mệt mỏi an toàn hiệu quả
Ai cũng sẽ có lúc mệt mỏi, nhưng để tình trạng kéo dài bạn nên cân nhắc và tìm hiểu. Sau đây là một số bí quyết 10Hay chia sẻ biết đâu có hiệu quả cho việc chống mệt mỏi. Top 10 thực phẩm chống mệt mỏi an toàn hiệu quả. Tìm hiểu về mệt mỏi và bệnh lý liên quan Cảm giác mệt mỏi là điều mà chúng ta không thể tránh khỏi khi học tập, làm việc quá sức. Tuy nhiên, nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài liên tục kèm theo nhiều dấu hiệu khác hãy … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm chống mệt mỏi an toàn hiệu quả