Là một đất nước có hệ thống sông ngòi kênh rạch chằng chịt, nên việc xây dựng cầu cống rất cần thiết nhằm thúc đẩy phát triển kinh tế đất nước. Tuy nhiên những cây cầu được xây dựng không chỉ phục vụ mục đích lưu thông mà còn nhằm mục đích du lịch, điểm nhấn cho thành phố, dành cho tất cả mọi người thích khám phá. Bên cạnh đó, những cây cầu còn là niềm tự hào của người dân thành phố nói riêng và cả nước nói chung. Hãy cùng 10Hay.com khám phá 10 … [Đọc thêm...] vềTop 10 cây cầu đẹp nhất Việt Nam từ Bắc vào Nam
Top 10 loại ngộ độc nguy hiểm nhất và cách nhận biết
Ngộ độc là một thuật ngữ để chỉ tình trạng chất độc xâm nhập vào cơ thể và gây nên những rối loạn hoạt động sinh lý bình thường, có thể dẫn đến tử vong. Ngộ độc luôn được coi là trường hợp cần chữa trị khẩn cấp. Các chất độc có thể xâm nhập vào cơ thể bằng nhiều đường khác nhau như đường hô hấp, tiêu hóa, da niêm, đường máu. Tùy theo tác nhân gây độc, triệu chứng của ngộ độc có thể thay đổi đa dạng như: nôn ói, đau bụng, suy hô hấp, yếu liệt, rối … [Đọc thêm...] vềTop 10 loại ngộ độc nguy hiểm nhất và cách nhận biết
Top 10 điều về bệnh trầm cảm mà bạn nên biết
Bệnh trầm cảm là một bệnh lý thuộc chuyên khoa Tâm Thần với biểu hiện chủ yếu là cảm xúc buồn và sự chán nản. Tỷ lệ bệnh trầm cảm chung trong dân số là 10 – 15%. Bệnh trầm cảm thường gặp ở độ tuổi từ 20 – 50 tuổi. Tuy nhiên gần đây, tỷ lệ bệnh có gia tăng ớ nhóm tuổi dưới 20 tuổi có lẽ do nghiện rượu hoặc ma túy. Đồng thời, bệnh trầm cảm có thể xuất hiện ở mọi hoàn cảnh, mọi dân tộc, tôn giáo, mọi nền kinh tế,… Ngày nay, khi nhịp sống ngày càng … [Đọc thêm...] vềTop 10 điều về bệnh trầm cảm mà bạn nên biết
Top 10 thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả nhất
Bạn đang khổ sở vì mỡ thừa? Bạn là nhân viên văn phòng và bạn đang đau đầu tìm cách giảm mỡ bụng? Các chế độ ăn kiên chỉ làm bạn trở nên xanh xao, hốc hác, thiếu dinh dưỡng mà không cải thiện được vấn đề vóc dáng? 10Hay.com giới thiệu 10 loại thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả sau đây và tự mình lựa chọn loại thực phẩm phù hợp để chế biến món ăn giúp giảm cân hiệu quả mà không làm hại sức khoẻ. 1. Cà tím - quán quân giảm mỡ Trong số những … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả nhất
Top 10 bài tập giảm béo cánh tay hiệu quả
Cánh tay thường là phần cơ thể lộ ra ngoài, do đó chúng ta luôn mơ ước có được cánh tay đẹp để trông thanh lịch và xin đẹp hơn. Việc giảm béo cánh tay không khó. Cũng như bất kì bộ phận nào khác trên cơ thể, giảm cân đòi hỏi tính kiên nhẫn, thói quen sống tốt và những bài tập cụ thể. Sau đây 10Hay.com xin giới thiệu đến các bạn Top 10 bài tập giảm béo cánh tay hiệu quả. Hãy áp dụng ngay và bạn sẽ thấy kết quả thật bất ngờ. 1. Vẽ bảng chữ … [Đọc thêm...] vềTop 10 bài tập giảm béo cánh tay hiệu quả