Phổi là cơ quan cực kỳ quan trọng đối với cơ thể của con người. Nếu không chú ý chăm sóc, bạn rất dễ bị các bệnh về phổi như viêm phổi, ung thư phổi... 10Hay xin chia sẻ top 10 cách giúp phổi khỏe mạnh bạn nên áp dụng ngay. Vai trò của phổi Phổi là cơ quan chính ở hệ hô hấp. chức năng của nó là lấy oxy từ khí quyển, vận chuyển oxy vào máu, đào thải khí CO2 ra ngoài cơ thể. Đó là quá trình trao đổi khí. Phổi là cơ quan rất dễ bị tổn … [Đọc thêm...] về10 cách giúp phổi khỏe mạnh bạn nên áp dụng ngay
Chia sẻ 10 kinh nghiệm du lịch Sapa đáng ghi nhớ
Có phải bạn đang lên kế hoạch để du lịch Sapa và phân vân nhiều về chuyến đi này? Nên đi bằng phương tiện gì? ở đâu? cần lưu ý điều gì hay không? Hãy cùng 10Hay tìm hiểu thật chi tiết về 10 kinh nghiệm du lịch Sapa bạn nên biết trước khi bạn khởi hành nhé! Thời gian thích hợp để đi Sapa du lịch là khi nào? Khí hậu ở Sapa rất mát mẻ quanh năm. Đặc biệt, trong 1 ngày bạn sẽ được trải nghiệm 4 mùa trong năm: Sáng là tiết trời mùa xuân; … [Đọc thêm...] vềChia sẻ 10 kinh nghiệm du lịch Sapa đáng ghi nhớ
10 sai lầm khi giảm cân bạn tuyệt đối nên tránh
Rất nhiều người gặp khó khăn khi giảm cân nặng tại nhà. Dù họ áp dụng nhiều phương pháp khác nhau, cân nặng cũng không hề giảm, thậm chí, họ còn tăng cân không kiểm soát. 10Hay xin chia sẻ top 10 sai lầm khi giảm cân bạn tuyệt đối nên tránh. Tác hại của béo phì Béo phì, thừa cân là tình trạng không hề hiếm gặp. Nếu đang có cân nặng quá khổ, bạn có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe vô cùng đáng lo ngại. Không những thế, béo phì còn ảnh … [Đọc thêm...] về10 sai lầm khi giảm cân bạn tuyệt đối nên tránh
10 cách trị ho hiệu quả cho người lớn an toàn, dễ áp dụng
Ho là vấn đề sức khỏe khá phổ biến. Nó không chỉ xảy ra ở trẻ em mà người lớn cũng có thể bị ho. 10Hay xin chia sẻ top 10 cách trị ho hiệu quả cho người lớn. Bạn hãy áp dụng và chia sẻ cho nhiều người cùng biết nhé. Ho và nguyên nhân bị ho Cơn ho chính là một trong những phản ứng tự nhiên của cơ thể giúp loại bỏ dị nguyên ở cổ họng, đường hô hấp. Ví dụ như dịch nhầy từ phế quản, phổi, sinh vật, vi sinh vật gây bụi bẩn, kích ứng... Nhờ … [Đọc thêm...] về10 cách trị ho hiệu quả cho người lớn an toàn, dễ áp dụng
Top 10 thực phẩm giúp làm sạch gan tự nhiên và hiệu quả nhất
Gan là một cơ quan cực kỳ quan trọng bên trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng chính yếu cho cơ thể con người. Để có một lá gan khỏe, mời bạn cùng 10Hay tìm hiểm 10 thực phẩm giúp làm sạch gan tự nhiên và hiệu quả ngay sau đây. Tỏi - Thực phẩm giúp làm sạch gan Tỏi là một thực phẩm giúp làm sạch gan nhờ vào việc kích hoạt các enzyme trong gan để loại bỏ những độc tố. Bên cạnh đó, trong tỏi còn chứa hai hợp chất tự nhiên … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm giúp làm sạch gan tự nhiên và hiệu quả nhất