10 lời khuyên an toàn trong những ngày lễ tết

196

Những ngày lễ tết thường là dịp người thân trong gia đình sum họp, đoàn viên. Những người bà con xa, hàng xóm quây quần, thăm hỏi, cầu chúc cho nhau những điều may mắn, tốt đẹp nhất. Hòa trong không khí hân hoan, phấn khởi, nhiều người có tư tưởng hưởng thụ trong sự thoải mái, “xả láng” mà không kịp suy nghĩ, dè chừng, tư tưởng chủ quan. Chính vì vậy, nhiều vấn đề có thể phát sinh như sức khỏe, an toàn tài sản, tiền bạc, tính mạng, xe cộ, trẻ em,…và dẫn đến nhiều sự cố không mong muốn, ảnh hưởng đến cuộc vui.

an toàn trong những ngày lễ tết
An toàn trong những ngày lễ tết

Xuất phát từ nhiều hoàn cảnh, thực trạng đã xảy ra một cách đáng tiếc, bất ngờ trong những dịp lễ tết, nhiều bài viết với những lời khuyên, những mẹo vặt hữu ích đã được đề ra nhằm giúp mọi người hưởng trọn niềm vui liên tục mà vẫn giữ gìn được sức khỏe, của cải, tài sản để sẵn sàng bắt tay thực hiện những dự định ý nghĩa, lạc quan sắp tới.

Sau đây, 10hay sẽ trình bày 10 lời khuyên an toàn trong những ngày lễ tết đã được tổng hợp từ nhiều ý kiến, kinh nghiệm của nhiều người:

1. Ăn chín, uống chín

Ăn chín, uống chín vốn là một điều cần thiết giúp bảo vệ sức khỏe của mỗi chúng ta trong vấn đề ăn uống. Tuy nhiên, vào những dịp lễ tết, mọi người thường vui quá đà và quên đi nguyên tắc này. Ăn vội vàng, ăn thức ăn nguội lạnh, uống nước không được nấu chín hoặc ăn những món ăn nhanh, ăn bánh kẹo, mứt, trái cây,…không đảm bảo hợp vệ sinh. Nhiều trường hợp ngộ độc, tiêu chảy đã xảy ra và gây thành dịch trong những dịp lễ tết trước đây do hành vi ăn uống thiếu vệ sinh gây nên. Vì vậy, dù lễ tết có bận rộn vui chơi nhiều, bạn hãy cố gắng giữ nguyên tắc vàng trong ăn uống, đó là ăn chín, uống chín.

2. Đảm bảo an toàn giao thông

Đảm bảo an toàn giao thông là một lời khuyên an toàn trong những ngày lễ tết mà bạn cần ghi nhớ. Trong nhiều năm trở lại đây, tình hình mất trật tự an toàn giao thông không ngừng tăng vào những dịp lễ tết. Do có nhiều phương tiện tham gia giao thông vi phạm luật giao thông vào những dịp lễ tết dẫn đến nhiều vụ tai nạn đáng tiếc đã xảy ra. Vì vậy, khi tết đến, xuân về, bạn nên cẩn thận lái xe bằng cách tự bảo vệ mình khi tham gia giao thông như đội mũ bảo hiểm, cài dây an toàn, kiểm tra động cơ xe, không lái xe khi đã uống rượu bia, chạy với tốc độ vừa phải,…

3. Đảm bảo an toàn sinh hoạt

Một lời khuyên an toàn trong những ngày lễ tết mà mỗi người cần nhớ là đảm bảo an toàn trong sinh hoạt. Nhiều trường hợp vui quá đà, vui xả láng mà lơ là với những sự cố có thể xảy ra trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày như chập điện, điện giật, hỏa hoạn, bỏng, cháy nổ, xung đột, đánh nhau,…Vì vậy, đảm bảo được điều này sẽ giúp cho cuộc vui của bạn trọn vẹn hơn.

4. Chăm sóc trẻ em trong những ngày lễ tết

Bên cạnh việc chăm sóc bản thân, người lớn cũng cần chú ý chăm sóc sức khỏe cho trẻ em vào dịp lễ tết. Trẻ thường tiếp xúc với môi trường đông người vào những dịp lễ nên dễ mắc một số bệnh như viêm phổi, thủy đậu, sởi, rubella, hoặc những bệnh xảy ra quanh năm như sốt rét, sốt xuất huyết. Một số tai nạn cũng có thể gặp ở trẻ nếu chúng ta lơ là, thiếu cảnh giác như sặc thức ăn, ngộ độc thức ăn, bỏng, điện giật, đuối nước,… Do đó, chúng ta cần chú ý đến trẻ em nhiều hơn vào những dịp lễ tết để đảm bảo sức khỏe, tính mạng cho trẻ.

5. Không uống quá nhiều rượu bia

Thật khó để kiểm soát việc uống rượu bia vào những ngày lễ tết, nhất là đối với các nam thanh niên, gánh mày râu. Lễ tết là dịp vui chơi, xã giao nên chuyện rượu bia được thả lỏng. Vì vậy, một lời khuyên từ các chuyên gia để giữ gìn sức khỏe là nên uống có chừng mực, uống có kiểm soát. Sau khi uống nhiều thức uống có cồn, nên uống nhiều nước để kích thích quá trình đào thải rượu bia ra khỏi cơ thể, đào thải chất độc, chất cặn bã,…Đồng thời, có thể uống thêm thuốc trợ gan vì thức uống có cồn dễ gây độc cho gan, dẫn đến viêm gan, suy gan.

6. Giải tỏa tâm lý

Bên cạnh việc giữ gìn sức khỏe về thể chất thì một lời khuyên an toàn trong những ngày lễ tết khá hữu ích cho bạn, đó là gìn giữ sức khỏe tinh thần. Hãy xem kỳ nghỉ lễ, nghỉ tết là một dịp cho ta thỏa sức vui vẻ, hãy để tâm lý, đầu óc được thư giãn, thoải mái, quên đi những áp lực trong công việc, những căng thẳng, nhiệm vụ, nghĩa vụ, trách nhiệm,…nặng nề. Điều này nếu thực hiện tốt sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều, giúp hạn chế rơi vào stress, giúp đầu óc tỉnh táo, phục hồi năng lượng để thực hiện những công việc, hoạt động kế tiếp.

7. Chọn trang phục phù hợp

Những ngày lễ tết là những ngày phải hoạt động nhiều, đồng thời cũng là những ngày đông se lạnh vào đầu năm ở miền Bắc nước ta, những ngày nóng ẩm ở miền Nam. Trong những ngày này, nên chọn trang phục bạn cảm thấy mặc thoải mái, dễ chịu nhất, đủ ấm hoặc đủ mát. Không nên mặc đồ bó hoặc thắt lưng quá chật. Chọn trang phục phù hợp không những giúp bạn nổi bật trong cuộc vui mà còn giúp tinh thần thoải mái, thư giãn, không gò bó, khó chịu, không ảnh hưởng đến quá trình hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể như thần kinh, tiêu hóa.

8. Giữ chế độ tập thể dục hàng ngày

Thông thường vào những ngày lễ tết, mọi người dễ quên đi việc giữ chế độ tập thể dục như hàng ngày. Nếu cứ đà ăn uống “thả ga”, thiếu kiểm soát sẽ dễ rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì, tăng mỡ trong máu sau một dịp nghỉ lễ tết dài hạn. Vì vậy, hãy vui có chừng, ăn uống có mực, duy trì chế độ tập luyện vốn có khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.

9. Cảnh giác với tội phạm

Cảnh giác với các loại tội phạm là một lời khuyên an toàn trong những ngày lễ tết mà bạn cần phải tuyệt đối ghi nhớ. Lễ tết là dịp nhiều đám đông tập trung vui chơi, giải trí, tạo điều kiện xuất hiện nhiều loại tội phạm thừa cơ hội để cướp tiền bạc, tư trang, tài sản cá nhân, thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của nhiều người. Kẻ phạm tội có thể đi tay không hoặc kèm theo hung khí nguy hiểm, có thể đi một mình hoặc cùng đồng bọn. Vì vậy, nhằm cảnh giác và bảo vệ chính mình, bạn không nên đem theo quá nhiều tiền, trang sức, những tài sản có giá trị. Không nên đi chơi một mình, không nên lơ là khi gia nhập vui chơi vào đám đông, hạn chế tiếp xúc với người lạ,…

10. Khi đến nơi đông người

Vui chơi đến những nơi đông người, những lễ hội ca múa, biểu diễn hẳn là một sở thích, một thú tiêu khiển không thể thiếu được vào những dịp lễ hội, tết đến. Vì vậy, bạn cứ thỏa sức hòa mình vào những không gian vui nhộn ấy. Tuy nhiên, cần phải hết sức thận trọng, chú ý một số điều như: tiền bạc, tư trang, tài sản cá nhân, trẻ em, những tội phạm cướp giật, những người mắc bệnh truyền nhiễm,…Tốt hơn hết, khi đến những nơi đông người vào dịp lễ tết, bạn không nên mang theo bên mình những đồ vật có giá trị, không nên dẫn theo trẻ em, nên đi với những người bạn, với gia đình, hạn chế tiếp xúc với những người lạ mặt.

Xem thêm:

Chia sẻ

Viết trả lời

Please enter your comment!
Please enter your name here