Sức khỏe

Những thực phẩm giúp ngủ ngon sẽ rất tốt cho những bạn thường xuyên mất ngủ hay khó ngủ về đêm. Các thực phẩm này sẽ tăng cường hổ trợ sức khỏe cho bạn. Vì vậy nên sử dụng hằng ngày để cải thiện giấc ngủ bạn nhé. Giấc ngủ là một trong những khía cạnh quan trọng trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Người xưa có câu “Ăn được, ngủ được là tiên” để nhấn mạnh sự quý báu và cần thiết của giấc ngủ. Một giấc ngủ ngon thực sự phải là một giấc ngủ đủ thời … [Đọc thêm...] vềTop 10 loại thực phẩm giúp ngủ ngon mà bạn nên biết

Là một đầu bếp chuyên nghiệp chắc chắn sẽ hiểu được các loại thực phẩm giàu canxi hay các vitamin cũng như thông tin về dinh dưỡng, thực phẩm nào nên dùng và không nên dùng chung với nhau. Nhưng bạn là người vợ, người nội trợ, người chuyên nấu ăn cho gia đình thì bạn cũng nên tìm hiểu những thông tin quan trọng về chất dinh dưỡng có trong mỗi loại thực phẩm, thức ăn mình tạo ra. Có như vậy thì sức khỏe gia định bạn luôn được đảm bảo và chăm sóc … [Đọc thêm...] vềTop 10 loại thực phẩm giàu canxi bạn nên biết

Hôi miệng không phải là bệnh mà là biểu hiện của một bệnh nào đó thuộc hệ tiêu hóa, bệnh nha chu hoặc đơn giản là do chế độ ăn uống. Hôi miệng có thể tồn tại một vài ngày hoặc kéo dài nhiều tuần, nhiều tháng. Triệu chứng này làm cho chúng ta cảm thấy khó chịu, mất tự tin trong giao tiếp, trong công việc, ảnh hưởng không nhỏ đến sự thành công của mỗi người. Nguyên nhân của triệu chứng hôi miệng bao gồm: bệnh ở thực quản, dạ dày, bệnh răng … [Đọc thêm...] vềTop 10 cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất bạn nên biết