Top 10 nguyên nhân dễ gây nổi mụn nhất

0
4
Đánh giá bài viết

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh và khiếp sợ của nhiều người, đặc biệt là các bạn gái bởi nó không chỉ khiến bạn tự ti mà còn có thể báo hiệu những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe. Cách trị mụn tốt nhất chính là tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn để có phương pháp điều trị đúng cách. Dưới đây là 10 nguyên nhân dễ gây nổi mụn thường gặp nhất.

1. Sử dụng đồ trang điểm chứa nhiều chất độc hại

Một trong những nguyên nhân dễ gây nổi mụn nhất chính là do thói quen trang điểm thường xuyên của nhiều bạn gái. Thực chất nếu biết chọn sản phẩm trang điểm đúng cách và tẩy trang sạch sẽ thì rất ít khi bị mọc mụn nhưng thực tế thì nhiều người lại mắc sai lầm khi trang điểm bằng việc sử dụng những đồ mỹ phẩm có chứa nhiều chất độc hại cho da. Vì vậy, khi đi mua đồ trang điểm bạn nên chú ý cẩn thận đến chất lượng sản phẩm, tuyệt đố không mua mỹ phẩm có chứa màu nhân tạo, lanolin, dầu khoáng, Petroleum Isopropyl Myristate…

đồ trang điểm

2. Không vệ sinh chăn gối thường xuyên

Việc không vệ sinh chăn gối thường xuyên là một trong những nguyên nhân dễ gây nổi mụn thường gặp nhất mà nhiều người thường không để ý. Trong quá trình ngủ việc áp má vào những chiếc gối bẩn sẽ khiến nhiều loại vi khuẩn thâm nhập vào da mặt khiến xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Do đó, tốt nhất là nên giặt giũ chăn gối thường xuyên để ngăn chặn việc nổi mụn do nguyên nhân này.

3. Uống ít nước

Rất nhiều trường hợp bị nổi mụn là do thói quen lười uống nước bởi việc không uống đủ nước sẽ khiến quá trình cung cấp độ ẩm cho da và lọc bỏ chất cặn bã gặp vấn đề khiến da dễ bị mọc mụn. Vì thế để ngăn ngừa và trị mụn thì cách tốt nhất và đơn giản nhất chính là uống nhiều nước, trung bình khoảng 1.5-2l/ ngày để da luôn khỏe đẹp, căng mọng tự nhiên.

Uống ít nước

4. Ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, đồ ngọt

Thói quen ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân dễ gây nổi mụn nhất. Việc ăn uống không khoa học, thường xuyên ăn thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ như đồ chiên xào hoặc đồ ngọt như bánh, kẹo, nước có ga sẽ khiến lượng đường trong máu tăng lên vượt mức bình thường, rất dễ gây mụn. Tốt hơn hết là nên ăn nhiều rau xanh, trái cây vừa tốt cho sức khỏe vừa đẹp da.

5. Thường xuyên bị stress

Trong cuộc sống, những mệt mỏi và áp lực về công việc, gia đình, tình cảm đều luôn xảy ra. Tuy nhiên nếu bạn không biết cách thư giãn, điều chỉnh thì những căng thẳng thần kinh đó không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, tinh thần của bạn mà còn là nguyên nhân trực tiếp khiến da mặt xuất hiện nhiều mụn trứng cá.

Thường xuyên bị stress

6. Lười chăm sóc da

Sau một ngày dài làm việc vất vả, phải tiếp xúc với nhiều khói bụi nếu bạn không vệ sinh da sạch sẽ, đúng cách thì việc nổi mụn là không thể tránh khỏi. Dù trong bất cứ trường hợp nào dù bận rộn hay mệt mỏi thì bạn cũng không được quên tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ, bôi kem dưỡng da đầy đủ trước khi ngủ để da luôn được bảo vệ tốt nhất, tránh nổi mụn.

7. Dùng sữa rửa mặt không phù hợp

Sữa rửa mặt là sản phẩm chăm sóc da cơ bản mà ai cũng sử dụng với mục đích làm sạch da. Tuy nhiên nếu không chọn không đúng sữa rửa mặt phù hợp với loại da thì nó sẽ gây hậu quả ngược lại, khiến da bị tổn thương và nổi mụn nhiều hơn. Tốt nhất là nên xác định đúng loại da để chọn được chính xác loại sữa rửa mặt phù hợp và khi thấy không hợp thì phải ngay lập tức ngưng sử dụng và đổi loại sữa rửa mặt mới.

Dùng sai sữa rửa mặt

8. Không che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng đi ra ngoài

Việc chủ quan không che chắn cẩn thận, không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài cũng là một nguyên nhân dễ gây nổi mụn thường gặp. Khi đi ngoài đường, việc tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm là điều không thể tránh khỏi, do đó để hạn chế đến mức thấp nhất sự xâm nhập của vi khuẩn lên da, gây bít lỗ chân lông, dễ nổi mụn thì tốt nhất phải che chắn cẩn thận, bôi kem chốn nắng đầy đủ khi ra khỏi nhà.

9. Không thay dụng cụ trang điểm

Nhiều người trang điểm thường gặp phải sai lầm là không quan tâm đến việc thường xuyên vệ sinh và thay thế dụng cụ trang điểm nên để xảy ra tình trạng da bị mọc mụn dù đã chọn đồ mỹ phẩm phù hợp và tẩy trang đúng cách. Thật ra, việc sử dụng dụng cụ trang điểm không được vệ sinh sạch sẽ là một trong những nguyên nhân dễ gây nổi mụn nhất mà những người thường xuyên trang điểm cần chú ý để luôn giữ gìn và giặt sạch những chiếc bông phấn, mút hay cọ trang điểm…, tránh để vi khuẩn xâm nhập vào gây ra mụn.

Không vệ sinh dụng cụ trang điểm

10. Thường xuyên dùng sản phẩm chăm sóc tóc, nước hoa

Việc sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc nước hoa là có thể gây nổi mụn nghe tưởng chừng như rất vô lý nhưng đó lại là nguyên nhân dễ gây nổi mụn thường gặp mà không được nhiều người chú ý đến. Trong những lọ keo xịt tóc, dưỡng tóc hoặc nước hoa đều có chứa những chất độc gây hại cho da, nên trong quá trình sử dụng nếu bị dính lên mặt thì rất dễ gây ra mụn.

Giúp 10Hay:

  • Bình luận góp ý để bài viết được đầy đủ và chính xác hơn
  • Like và Share bài viết nếu bạn thấy hữu ích cho mọi người
  • Like Fanpage 10Hay để theo dõi bài viết trên Facebook
Chia sẻ

Viết trả lời