Mất ngủ, thiếu ngủ làm cho cơ thể mệt mỏi nhanh chóng, thiếu năng lượng, suy nhược dẫn đến làm việc, học tập không hiệu quả, kém chất lượng. Chính vì thế, việc điều trị mất ngủ là rất cần thiết và có tác dụng tích cực đến chất lượng cuộc sống. Có nhiều phương pháp điều trị chứng mất ngủ khác nhau và hiệu quả thay đổi tùy phương pháp. Sau đây, 10hay xin giới thiệu đến mọi người top 10 cách trị mất ngủ hiệu quả nhất. Bài viết liên quan: … [Đọc thêm...] vềTop 10 cách trị mất ngủ hiệu quả nhất giữ gìn sức khỏe
Top 10 thảm họa thiên nhiên kinh hoàng nhất trong lịch sử nhân loại
Những thảm họa thiên nhiên kinh hoàng nhất trong lĩnh sử nhân loại là những thay đổi bất thường của tự nhiên có thể ảnh hưởng tới môi trường, và dẫn tới những thiệt hại về tài chính, môi trường và con người. Thiệt hại do thảm họa tự nhiên phụ thuộc vào khả năng chống đỡ và phục hồi của con người với thảm họa. Một số thảm họa thiên nhiên như lũ lụt, bão, núi lửa, động đất, sóng thần,… Đặc điểm nổi bật nhất của những thảm họa thiên nhiên là gây … [Đọc thêm...] vềTop 10 thảm họa thiên nhiên kinh hoàng nhất trong lịch sử nhân loại
Top 10 dịch bệnh trên thế giới cướp đi hàng triệu sinh mạng
Dịch bệnh trên thế giới là sự lây lan nhanh chóng của một bệnh truyền nhiễm với số lượng lớn những người bị nhiễm trong một cộng đồng hoặc một khu vực trong vòng một thời gian ngắn, thường là 02 tuần hoặc ít hơn. Dịch bệnh truyền nhiễm thường được gây ra bởi một số yếu tố trong đó có một sự thay đổi trong sinh thái của số lượng vật chủ (ví dụ như sự gia tăng hoặc tăng mật độ của một loài vector), một sự thay đổi di truyền trong các ổ mầm bệnh … [Đọc thêm...] vềTop 10 dịch bệnh trên thế giới cướp đi hàng triệu sinh mạng
Top 10 ý nghĩa của ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 hay còn gọi là ngày Liên Hiệp Quốc vì Nữ quyền và Hòa bình Quốc tế. Vậy trong chúng ta ai biết được ý nghĩa của ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3. Đây là thành quả đấu tranh lâu dài và lặng lẽ của hàng triệu phụ nữ trên thế giới. Ngày này bắt nguồn từ cuộc khởi nghĩa của công nhân dệt may chống lại những điều kiện làm việc khó khăn và tồi tàn của họ tại thành phố New York: 12 giờ làm việc một ngày. 50 năm sau, ngày 8 tháng 3 năm … [Đọc thêm...] vềTop 10 ý nghĩa của ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3
Top 10 người phụ nữ quyền lực nhất Việt Nam từ xưa tới nay
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 sắp đến, cả thế giới lại tiếp tục hướng sự quan tâm về những người phụ nữ, một nửa kia của nhân loại. Toàn xã hội tiếp tục quan tâm nhiều hơn đến vị trí và vai trò của người phụ nữ cùng những đóng góp to lớn của họ. Sự thành công của người phụ nữ trong xã hội hiện đại không dừng lại ở việc họ xây dựng một tổ ấm hoàn hảo mà còn được dư luận đánh giá cao những người bằng tài năng và tâm huyết đã góp sức vào sự nghiệp xây … [Đọc thêm...] vềTop 10 người phụ nữ quyền lực nhất Việt Nam từ xưa tới nay
