Canxi là thành phần rất quan trọng với sức khỏe, nó chiếm phần lớn trong xương và răng. Bị thiếu hụt canxi sẽ ảnh hưởng đến tim, tín hiệu thần kinh và các chức năng cơ bắp. Theo 10Hay được biết, 1.000mg là lượng canxi được khuyến nghị hàng ngày, song nhiều người vẫn không bổ sung đủ. Mời bạn đọc tham khảo thêm về Top 10 thực phẩm cung cấp canxi bạn cố gắng bổ sung hằng ngày nhé! Công dụng của Canxi với cơ thể Canxi đóng vai trò là một … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm cung cấp canxi nên bổ sung mỗi ngày
Top 10 lợi ích của sữa hạt – thực phẩm tuyệt vời cho cơ thể
Sữa hạt là gì, công dụng tốt đến mức nào mà nhiều người săn lùng để mua sử dụng. 10Hay mời bạn cùng tìm hiểu về top 10 lợi ích của sữa hạt mà sữa bò không thể có. Sữa hạt là gì? Sữa hạt, là một loại thức uống được chế biến từ các loại hạt ngũ cốc. Thông thường sẽ gồm: yến mạch, gạo lứt, ngô,...hay các loại hạt dinh dưỡng. Đặc điểm là hạt rất giàu chất béo, đạm như hạnh nhân, óc chó, hướng dương, bí,... Kể các các loại đậu như: đậu đen, đỏ, … [Đọc thêm...] vềTop 10 lợi ích của sữa hạt – thực phẩm tuyệt vời cho cơ thể
Top 10 lợi ích của nước hoa biết rồi sẽ phải dùng
Nước hoa có lợi ích gì không hay chỉ là thơm? Thành phần của nước hoa bao gồm những gì? 10Hay và bạn cùng tìm hiểu thêm về Top 10 lợi ích của nước hoa, khi bạn biết rồi chắc chắn sẽ khó để bạn rời bỏ. Thành phần của nước hoa là gì? Thành phần của nước hoa là gì? Bao gồm một số chất như: tinh dầu, chất thơm và chất lưu hương,dung môi nước hoa. Về hóa học, nước hoa là hợp chất khác. Thường là gồm có: Alcohol (cồn), nước và các phân … [Đọc thêm...] vềTop 10 lợi ích của nước hoa biết rồi sẽ phải dùng
Top 10 lợi ích của việc học đại học giúp bạn thành công
Không phải ai cũng thành công như Mark Zuckerberg, Bill Gates hay Steve Jobs. Thực tế, việc học đại học sẽ mang lại những giá trị to lớn nhiều hơn nữa có thể giúp thay đổi cuộc sống của bạn một cách ngoạn mục hơn. 10Hay và bạn cùng tìm hiểu thêm về 10 lợi ích của việc học đại học nhé! Cần chuẩn bị những gì để vào Đại Học? Nhiều người vẫn còn khá mơ hồ về việc làm gì và chuẩn bị như thế nào khi vào Đại Học. Đây là những việc cơ bản … [Đọc thêm...] vềTop 10 lợi ích của việc học đại học giúp bạn thành công
Top 10 lợi ích của lá ổi cực tốt cho sức khỏe đừng ngó lơ sẽ tiếc !
Ổi được biết đến là một "siêu trái cây". Trong ổi hàm chứa nhiều vitamin C, lycopene và chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe. Nhưng không phải cũng biết và ứng dụng. 10Hay mời bạn cùng tiểu ngay Top 10 lợi ích của lá ổi cực tốt cho sức khỏe ngay sau đây. Trong lá ổi có chứa chất gì? Nguồn gốc cây ổi được biết là từ Trung Mỹ. Thông thường, chúng ta chỉ sử dụng phần trái/ quả. Trong các tài liệu Y học cổ truyền có ghi nhận về rất … [Đọc thêm...] vềTop 10 lợi ích của lá ổi cực tốt cho sức khỏe đừng ngó lơ sẽ tiếc !