Thai phụ cần phải luôn áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp cho từng thể trạng. Vì sức khỏe của hai mẹ con, bạn có thể phải bỏ một số thói quen ăn uống. Hãy bắt đầu một chế độ ăn uống mới, lành mạnh đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Top 10 thực phẩm bà bầu nên tránh ngay càng sớm càng tốt nhất định bạn xem nhé! Hãy cùng 10Hay tham khảo ngay sau đây! Không chỉ là việc chọn thực phẩm an toàn và giàu dinh dưỡng. Việc tránh các thực … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm bà bầu nên tránh ngay càng xa càng tốt
Top 10 thực phẩm nên ăn mỗi ngày trước khi quá muộn
Ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau sẽ cung cấp đa dạng chất dinh dưỡng cho cơ thể. Sống trong dịch bệnh, ngoài việc giảm căng thẳng chúng ta cần đảm bảo sức khỏe tối ưu. Xin gợi ý Top 10 thực phẩm nên ăn mỗi ngày để sức khỏe không dễ dàng bị đánh gục. Mời bạn cùng 10Hay tham khảo nhé! Mệt mỏi đến từ đâu? Cũng nạp đầy đủ ngày 3 bữa ăn chính, nhưng tình trạng mệt mỏi vẫn thường tìm đến. Một trong các nguyên nhân chính là do không cung cấp … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm nên ăn mỗi ngày trước khi quá muộn
Top 10 thực phẩm tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả ít ai ngờ tới
Ung thư, một căn bệnh nguy hiểm khiến cho mọi người đều hoảng sợ khi nghe tới. Tế bào gốc ung thư hình thành từ đâu? Tế bào ung thư phát triển như thế nào? Cách phòng tránh, ăn gì? luôn được nhiều người quan tâm và muốn tìm hiểu. 10Hay mời bạn cùng tìm hiểu thêm về Top 10 thực phẩm tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả ít ai ngờ tới hôm nay nhé! Hoạt động của tế bào trong cơ thể Cơ thể con người gồm có hàng nghìn tỷ tế bào. Chúng được liên … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả ít ai ngờ tới
Top 10 thực phẩm tốt cho mắt rất dễ tìm hãy bổ sung ngay
Thị giác là rất quan trọng với mỗi người chúng ta. Cận thị, loạn hiện nay đang có xu hướng tăng dần khi tiếp xúc nhiều với thiết bị công nghệ. Sức khỏe mắt theo đó mà giảm đi nhiều nên chúng ta cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Những chất đó là gì? Chúng có trong thực phẩm nào? 10Hay mời bạn cùng tìm hiểu Top 10 thực phẩm tốt cho mắt rất dễ tìm hãy bổ sung ngay nhé! Các chất dinh dưỡng thiết yếu dành cho đôi mắt khỏe mạnh Các chất dinh … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm tốt cho mắt rất dễ tìm hãy bổ sung ngay
Top 10 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả nhất
Tăng cường hệ miễn dịch là luôn cần thiết và cực kỳ quan trọng trong mùa dịch bệnh Covid 19 như hiện nay. Không chỉ bổ sung thuốc bổ, vitamin,...bổ sung thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch cũng rất quan trọng. Nếu bạn muốn bổ sung thêm kiến thức về Top 10 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất hiện nay, hãy cùng 10Hay tham khảo ngay nội dung này nhé! Hệ miễn dịch cơ thể là gì? Với thuật ngữ “Immune System” có nghĩa là “hệ miễn … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả nhất