Với các chị em vóc dáng cân đối luôn là điều mơ ước, tuy nhiên không phải ai cũng có được điều này. Trong bài viết dưới đây chúng tôi chia sẻ với các bạn top 10 thực phẩm có thể thoải mái ăn mà không sợ béo bụng để chị em tham khảo. Dưa leo Đây là loại quả thường được sử dụng làm các món nộm hay salad có thể ăn cả ngày không lo ngán và cũng không lo béo bụng. Trong deo leo có chứa sulfur và silicon có lợi cho thận trong việc bài tiết ra axit … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm ăn hoài không béo bụng
Sức khỏe
Top 6 thực phẩm kẻ thù của nám da
Nám da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nó lại ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ của da, vì vậy mà nám luôn là nỗi lo, nỗi ám ảnh của mỗi chị em phụ nữ. Bạn đã phải bỏ ra rất nhiều tiền cho các thuốc hay kem trị nám mà vẫn không thu được kết quả như mong muốn . Theo dõi bài viết sau đây để cùng Nhacainaouytin.com khám phá 6 loại thực phẩm kẻ thù của nám da nhé! Chanh tươi Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong chanh có chứa hàm lượng cao … [Đọc thêm...] vềTop 6 thực phẩm kẻ thù của nám da
10 SAI LẦM TRONG VIỆC CHĂM SÓC DA MÀ NÀNG NÊN BIẾT
Chăm sóc da là cách để chị em phụ nữ có được một làn da đẹp và tự tin. Tuy nhiên không ít chị em đã mắc sai lầm trong quá trình dưỡng da khiến da ngày một xấu. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để trang bị cho mình kiến thức chăm sóc da đúng chuẩn. Lười tẩy trang: Bạn chỉ dùng sữa rửa mặt mỗi ngày mà không cần tẩy trang? Điều này không đúng. Nên nhớ sữa rửa mặt không giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và lớp makeup cứng đầu. Làm sạch da với 2 … [Đọc thêm...] về10 SAI LẦM TRONG VIỆC CHĂM SÓC DA MÀ NÀNG NÊN BIẾT
Top 10 bí quyết ăn uống không sợ tăng cân ngày tết
Mỗi dịp Tết đến xuân về, bên cạnh niềm vui thưởng thức những món ăn truyền thống mang hương vị Tết của mỗi người. Luôn kèm theo nỗi lo tăng cân khó kiểm soát. Ngồi trước một mâm cỗ thịnh soạn hay một bàn ăn nhuộm đầy màu sắc của bánh mứt ngon lành. Chúng ta khó mà kiềm chế bản thân mà cứ thế ăn uống thỏa thích. Và tất nhiên mọi hậu quả thường đổ lỗi cho…Tết. Làm cách nào để có thể vừa ăn Tết vui vẻ vừa khống chế được cân nặng? Hôm nay, 10Hay.com … [Đọc thêm...] vềTop 10 bí quyết ăn uống không sợ tăng cân ngày tết
Top 5 khóa học spa chuyên nghiệp giúp bạn thành công ở TPHCM
Nền kinh tế ngày càng phát triển, đời sống của người dân được nâng lên rõ rệt. Vì vậy, nhu cầu làm đẹp của con người cũng trở nên phổ biến và đó chính là lý do giúp các spa xuất hiện ngày càng nhiều trên thị trường. Nghề spa phát triển theo đúng xu hướng đáp ứng nhu cầu làm đẹp của con người với các dịch vụ spa đa dạng, từ cao cấp đến bình dân. Ở bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 5 khóa học spa nhận được rất nhiều sự quan tâm của những … [Đọc thêm...] vềTop 5 khóa học spa chuyên nghiệp giúp bạn thành công ở TPHCM