Có không ít đề tài khoa học đã nghiên cứu về stress, căng thẳng do nhiều nguyên nhân gây ra. Những nguyên nhân gây nên là do áp lực công việc, học tập, thi cử,...Nhưng đến nay, vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào nhắc đến những tác hại của nó một cách rõ ràng. 10Hay mời bạn đọc cùng tìm hiểu thêm về Top 10 tác hại của stress và hướng khắc phục hiệu quả ngay sau đây! Stress là gì? Khi bạn gặp trạng thái thần kinh căng thẳng, đó có thể … [Đọc thêm...] vềTop 10 tác hại của stress và hướng khắc phục hiệu quả
Top 10 thực phẩm tốt cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên
Bữa ăn hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo đảm sức khỏe cho chúng ta. Lựa chọn thực phẩm thế nào cho an toàn, giàu dinh dưỡng là băn khoăn của không ít bà nội trợ. 10Hay xin chia sẻ top 10 thực phẩm tốt cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên. Định nghĩ thực phẩm tốt cho sức khỏe Thực phẩm tốt cho sức khỏe được cho là chứa có các chất dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể. Chúng cung cấp năm lượng, vitamin, protein, khoáng … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm tốt cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên
Top 10 tác hại của chơi game đừng nghĩ là không nguy hiểm
Chơi game để giải trí, giải tỏa stress và thư giãn đầu óc để trở lại học hành. Lạm dụng, dành quá nhiều giờ chơi game online khiến con người thay đổi theo chiều hướng xấu. Top 10 tác hại của chơi game nếu như không có sự can thiệp đúng lúc thì sẽ là cực kỳ nguy hiểm. 10Hay nghĩ rằng bạn cũng nên tìm hiểu thêm về những tác hại này. Chơi game và tác hại hàng đầu cần cảnh báo Nghiện trò chơi online được so sánh tương tự với việc nghiện ma … [Đọc thêm...] vềTop 10 tác hại của chơi game đừng nghĩ là không nguy hiểm
Top 10 thói quen xấu khiến bạn tăng cân không kiểm soát
Chúng ta đều mong có một vóc dáng chuẩn nhưng "người tính không bằng trời tính". Đôi khi chúng ta nỗ lực để giảm béo nhưng cân nặng lại cứ tăng vù vù. 10Hay xin chia sẻ top 10 thói quen xấu khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Bạn hãy tham khảo để lược bỏ những thói quen không tốt nhé. Thế nào gọi là tăng cân? Tăng cân là tình trạng gia tăng trọng lượng của cơ thể. Nó liên quan đến lượng chất béo, chất lòng dư thừa, khối cơ bắp tăng nhanh so … [Đọc thêm...] vềTop 10 thói quen xấu khiến bạn tăng cân không kiểm soát
Top 10 tác hại của việc bỏ học đại học nên suy ngẫm
Tác hại của việc bỏ học Đại Học là như thế nào? Có nhiều lý do để một người quyết định không vào Đại Học, nhưng cũng có những lý khác để một người bỏ học Đại Học. Có lẽ 10Hay mời bạn cùng tìm hiểu thêm về Top 10 tác hại của việc bỏ học Đại học bạn nên suy ngẫm. 6 lợi ích - một tấm bằng Đại học mang lại Sau nhiều năm học tập ở bậc Đại Học vất vả, bạn sẽ cầm bằng Đại học trên tay. Có một tấm bằng ĐH tức là bạn đang có lợi thế, như … [Đọc thêm...] vềTop 10 tác hại của việc bỏ học đại học nên suy ngẫm
Top 10 tác hại của rượu bia và thói quen khó bỏ
Tác hại của rượu bia có chứa cồn không phải là chủ đề mới trên các phương tiện truyền thông. Thế nhưng, trong vài năm trở lại đây nhiều bệnh viện đã tiếp nhận nhiều những bệnh nhân ngộ độc rượu, người bệnh bị xơ gan do rượu. Đó là chưa tính đến nhiều bệnh nhân có bệnh lý liên quan đến rượu bia khác,...có thể nói, tác hại của rượu bia là không nhỏ. 10Hay mời bạn cùng tìm hiểu thêm về Top 10 tác hại của rượu bia và thói quen khó bỏ. Trong … [Đọc thêm...] vềTop 10 tác hại của rượu bia và thói quen khó bỏ
Top 10 quốc gia đáng sống nhất thế giới bạn đã biết chưa?
Nếu được hỏi bạn thích sống ở đất nước nào nhất, chắc chắn mỗi người trong chúng ta sẽ có những câu trả lời khác nhau. Nó phụ thuộc vào sở thích của từng người cũng như điều kiện khí hậu, kinh tế, môi trường sống của từng đất nước. 10Hay xin chia sẻ 10 quốc gia đáng sống nhất thế giới ngay sau đây. Tiêu chí lựa chọn quốc gia đáng sống nhất Có nhiều tiêu chí để lựa chọn một quốc gia khiến chúng ta muốn đến đó để sinh sống suốt cuộc đời. … [Đọc thêm...] vềTop 10 quốc gia đáng sống nhất thế giới bạn đã biết chưa?
Top 10 thói quen giúp hạn chế mụn trứng cá bạn nên áp dụng
Mụn trứng cá là tình trạng rất hay gặp trên da có thể để lại sẹo, gây mất thẩm mỹ. Nhiều người còn bị mụn trầm trọng dẫn đến nhiễm trùng da, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, cuộc sống. 10Hay xin chia sẻ 10 thói quen giúp hạn chế mụn trứng cá hiệu quả bạn nên áp dụng hàng ngày. Mụn trứng cá là gì? Mụn trứng cá là tình trạng viêm da, xuất hiện các đốm đỏ, mụn nhọn ở mặt, cổ, ngực, lưng, vùng cánh tay hoặc bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. … [Đọc thêm...] vềTop 10 thói quen giúp hạn chế mụn trứng cá bạn nên áp dụng