người béo phì làm thế nào để giảm cân

Béo phì là tình trạng tăng trọng lượng cơ thể mạn tính do tăng khối lượng mỡ quá mức và không bình thường, liên quan đến dinh dưỡng và chuyển hóa. Sự phát triển kinh tế xã hội làm thay đổi chế độ dinh dưỡng kết hợp với lối sống tĩnh tại dẫn đến tình hình béo phì tăng nhanh, không những ở các nước đang phát triển mà ngay cả những nước phát triển. Mức độ béo phì thường được đánh giá theo chỉ số BMI. Theo đó, người bị béo phì là những người … [Đọc thêm...] vềTop 10 tác hại của béo phì mà bạn nên biết để phòng tránh