Top 10 cách chữa rụng tóc hiệu quả nhất hiện nay 2024

Theo nghiên cứu, người trẻ sở hữu khoảng từ 100.000 đến 150.000 sợi tóc trên đầu và hàng ngày rụng đi khoảng 100 sợi. Vào mùa xuân hay mùa thu, tóc sẽ thường bị rụng nhiều hơn. Nếu bạn bị rụng tóc quá nhiều vượt mức trung bình, tóc rụng xuất hiện ở nhiều nơi, vuốt tóc trong khi gội đầu thấy tóc rụng nhiều thì đó là một dấu hiệu bệnh lý hay còn gọi là bệnh rụng tóc. Đứng trước thực trạng rụng tóc xuất hiện ngày càng nhiều như hiện nay thì vấn đề tìm nguyên nhân rụng tóc và cách chữa rụng tóc hiệu quả luôn được sự quan tâm, tìm hiểu của đông đảo phụ nữ và một bộ phận nam giới (thường là những người bị hói đầu).

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh rụng tóc bao gồm:

Nguồn nước bị ô nhiễm: dẫn đến nhiễm nấm chân tóc.
Tâm lý căng thẳng, stress, nghỉ ngơi không hợp lý.
Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ: thiếu protein, vitamin.
Dầu gội không phù hợp: gây viêm, kích ứng da đầu.
Rối loạn nội tiết.
Do di truyền,…

Hiện tại, có nhiều cách chữa rụng tóc hiệu quả đã được các chuyên gia nghiên cứu và khuyến khích thực hiện để bạn có được một mái tóc đầy đặn, mượt mà. Những phương pháp ấy bao gồm từ việc sử dụng các loại dược phẩm tự nhiên đến các loại thuốc đông y, thuốc tây, dầu gội và cả những công nghệ kỹ thuật tiên tiến nhất. Tùy vào nguyên nhân, tình trạng và mức độ rụng tóc mà bạn có thể chọn cho mình một cách chữa rụng tóc phù hợp nhất.

Sau đây xin chia sẻ 10 cách chữa rụng tóc hiệu quả, phổ biến để bạn đọc nắm rõ và hy vọng các bạn sẽ có được một mái tóc mạnh khỏe, không lo gãy rụng:

1. Dầu dừa

Được đánh giá là loại dầu giúp dưỡng ẩm cho da đầu để kích thích tóc mọc nhanh và dài hơn nên dầu dừa rất được ưa chuộng trong việc trị rụng tóc. Đặc biệt, dầu dừa có tác dụng chống sự oxy hóa làm cho tóc của bạn luôn được bóng mượt và mọc dày hơn, giảm hẳn hiện tượng rụng tóc nhiều trong 1 thời gian ngắn chăm sóc tóc.

Cách thực hiện: lấy 10 ml tinh chất dầu dừa bằng cách dùng tăm bông thấm vào rồi thoa đều ở vùng da đầu theo vòng tròn, bắt đầu ở đỉnh đầu rồi từ từ lan tỏa ra đến hết vùng da đầu. Lưu ý: thực hiện phương pháp này khi tóc đã khô. Sau đó, các bạn dùng các ngón tay xoa bóp vùng da đầu của mình ít nhất khoảng 10 phút nhằm kích thích dầu dừa thấm sâu vào da đầu nhanh hơn. Tiếp theo, sử dụng tăm bông lấy dầu dừa bôi lên lược để chải tóc. Việc này sẽ giúp tóc của bạn không bết lại, bớt chẻ ngọn và tăng độ bóng, đẹp cho tóc. Bước cuối cùng là gội đầu để làm sạch các vết dầu dừa còn sót lại trên tóc.

2. Trà xanh

Một trong những cách chữa rụng tóc hiệu quả bên cạnh dầu dừa là sử dụng trà xanh. Chỉ với vài bước pha chế đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tạo ra được vị thuốc quý để hạn chế rụng tóc từ trà xanh:

Gội đầu: Bạn pha sẵn 50g trà xanh với 1 lít nước ấm. Sau khi gội đầu xong bạn cho nước trà xanh đã pha lên gội lại một lần nữa. Bạn cũng có thể nấu nước trà đặc rồi dùng nước lạnh để gội đầu, có thể sử dụng cùng chanh tươi để thêm mượt tóc.
Ủ tóc: Với cách thức này bạn sẽ tạo được lớp mặt nạ hiệu quả để trị rụng tóc. Chỉ cần hòa tan hỗn hợp 5ml nước chanh cùng với khoảng 80 ml trà xanh rồi thoa lên tóc, kết hợp với massage da đầu nhẹ nhàng rồi để khoảng 20 – 30 phút. Sau đó bạn gội đầu sạch bằng nước.

Một cách khác mà bạn có thể áp dụng đó là dùng nửa chén nước trà đặc rồi trộn đều với nửa chén rượu trắng cùng một thìa tinh dầu, thoa hỗn hợp này lên tóc rồi tiến hành massage nhẹ nhàng. Để nguyên như vậy trong khoảng 1 giờ rồi gội đầu lại bằng nước ấm. Áp dụng cách thức này đều đặn 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả giảm gãy rụng cho tóc của nó.

3. Nha đam

Nha đam hay thường được gọi là lô hội, vẫn hay được sử dụng trong việc làm đẹp da nhưng cũng ít ai biết ngoài công dụng đó thì nha đam còn có công dụng làm đẹp tóc vô cùng hiệu quả. Trị rụng tóc bằng nha đam đang là phương pháp được nhiều người tin dùng.

Chọn lá nha đam dày thịt để có thể lấy được nhiều gel nhất. Rửa sạch, gọt bỏ gai, dùng dao hoặc muỗng tách phần thịt có màu trong suốt bên trong, sau đó ép lấy nước hoặc xay nhuyễn và lọc bỏ bã. Trước khi thực hiện trị rụng tóc bằng nha đam, bạn lấy nước ấm làm ẩm tóc, dùng gel nha đam bôi lên toàn phần da đầu, massage nhẹ nhàng cho tinh chất nha đam được dàn đều, đặc biệt là những vùng tóc thưa. Dùng khăn sạch hoặc các loại mặt nạ trùm đầu ủ tóc trong khoảng 5 – 10 phút để tóc và da đầu hấp thụ tối đa dưỡng chất có trong nha đam. Gội đầu bằng nước ấm để tóc mềm mượt, các vùng tóc thưa sẽ được kích thích tăng trưởng và nhanh chóng mọc tóc trở lại.

4. Rau dền

Từ lâu, rau dền vẫn được xem là vị thuốc quý trong Đông y bởi khả năng làm mát gan, giải độc, bổ thận,… Ngoài ra, lượng vitamin giàu có trong rau dền sẽ giúp ngăn chặn các tác nhân gây rụng tóc hiệu quả. Chuẩn bị: 200g rau dền và bông gòn. Đầu tiên rửa sạch rau dền và giã nhuyễn. Tiếp theo, lấy bông gòn thấm nước rau dền xoa lên da đầu và mát-xa khoảng 30 phút thì gội sạch. Kiên nhẫn thực hiện phương pháp này không những chứng rụng tóc của bạn được cải thiện mà da đầu còn được kích thích, nhờ đó tóc mọc nhanh và dày hơn.

Kết hợp nước rau dền với muối: Tương tự như cách làm trên nhưng thay vì dùng nước rau dền không thì bạn cho vào một chút muối trước khi giã. Muối giúp ngăn ngừa viêm tắc chân lông và khử nấm ngứa trên da đầu. Tuy nhiên, nếu cho thêm muối bạn nên chú ý mát xa nhẹ nhàng, tránh gây xước sẽ khiến xót cho da đầu khi gội.
Trị rụng tóc bằng nước ép rau dền và dầu dừa: Chuẩn bị 100g rau dền, rửa sạch và ép lấy nước. Sau đó cho thêm 1-2 thìa dầu dừa vào khuấy đều để xoa lên chân tóc. Mát-xa khoảng 20 phút rồi gội lại với nước. Phương pháp này thực hiện từ 2-3 lần 1 tuần không chỉ giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc mà mái tóc cũng trở nên suôn mềm, chắc khỏe hơn rất nhiều.

5. Nước ép hành tây

Hành tây chính là một loại thực phẩm mà bất cứ chị em nội trợ nào cũng biết. Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng ngoài việc là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, hành tây còn có tác dụng chữa rụng tóc rất hiệu quả nhờ hàm lượng lớn lưu huỳnh có trong nó. Chính vì điều này nên có rất nhiều bài thuốc chữa rụng tóc từ hành tây mà bạn cần phải lưu giữ cho mình nếu muốn được sở hữu mái tóc đẹp.

Chọn một củ hành để ép lấy nước nguyên chất. Sau đó bôi lên da đầu và để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với dầu gội nhẹ hoặc sử dụng 2 cốc rưỡi hành tây và đun sôi sau đó để nguội trong vòng 50 phút. Dùng dung dịch này dội lên tóc trước rồi gội đầu lại bằng dầu gội và nước như bình thường.

6. Bồ kết

Sử dụng bồ kết là một cách trị rụng tóc hiệu quả và dễ dàng trong việc sử dụng. Nó có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, thông khiếu các mao mạch dưới da đầu và kích thích tuần hoàn dưới da đầu. Bồ kết có tác dụng làm mượt tóc, sạch gàu và dầy tóc.

Gội đầu bằng bồ kết nguyên chất : Sử dụng khoảng 300g quả bồ kết khô và nấu với một lượng nước vừa đủ để bạn có thể gội đầu. Bạn nấu nước bồ kết và pha thêm với nước lạnh bên ngoài và gội đầu đều đặn. Bạn sẽ thấy một mái tóc dày dặn, óng ả. Đây chính là cách trị rụng tóc đơn giản từ bồ kết mà bạn có thể áp dụng đều đặn
Hương nhu và bồ kết : Đây cũng được xem là một sự kết hợp tuyệt vời để giúp mái tóc dày dặn và óng ả hơn. Cây hương nhu trắng có chứa tinh dầu, làm ra mồ hôi, làm thông thoáng da đầu, nhẹ đầu, sảng khoái khi gội đầu, giúp tăng lưu thông khí huyết dưới da, kích thích mọc tóc mới. Khoa học hiện đại đã chứng minh tinh dầu hạt hương nhu có tác dụng anti-oxydant, chống nhiễm khuẩn. Bạn có thể nấu chung hương nhu với quả bồ kết thành hỗn hợp và gội đầu hàng tuần để cảm nhận một mái tóc dày và mềm hơn mỗi ngày.

7. Vừng tươi và nước vo gạo

Theo y học cổ truyền, vừng tươi, đặc biệt là vừng đen có tác dụng hoạt huyết từ đó giúp kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe. Nhờ đó, sử dụng vừng đen giúp chống rụng tóc hiệu quả. Bên cạnh đó, những thực phẩm có màu đen thường rất tốt cho sức khỏe nên cũng rất tốt cho mái tóc. Vì thế, vừng đen thường xuất hiện trong các bài thuốc chữa bệnh rụng tóc trong dân gian. Mặt khác, nước vo gạo rất giàu các vitamin nhóm B nên sử dụng nước vo gạo giúp tăng cường hoạt động của các quá trình trao đổi chất của tế bào từ đó giúp ngăn chặn hiện tượng rụng tóc.

Cách sử dụng:

Cách chống rụng tóc với vừng đen và nước vo gạo rất đơn giản. Nguyên liệu: 40-100 gram vừng đen và 2,5-3 lít nước vo gạo. Cách làm: đun vừng trong nước vo gạo. Để nước nguội một chút sao cho còn ấm rồi dùng để gội đầu kết hợp với mát-xa nhẹ nhàng. Sau đó ủ tóc và đợi đến khi tóc se lại thì gội đầu sạch với nước mát. Dầu gội đầu ngăn rụng tóc từ thiên nhiên này rất an toàn cho tóc nên các bạn có thể sử dụng đều đặn từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

8. Dầu gội ngăn rụng tóc

Một trong những cách chữa rụng tóc hiệu quả phải được nhắc đến là sử dụng dầu gội ngăn rụng tóc. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại dầu gội được quảng cáo với công dụng chống rụng tóc, cho mái tóc suôn mềm óng ả nhưng thực sự làm được điều đó thì không có mấy loại. Chưa kể các hóa chất trong những chai dầu gội về lâu dài sẽ khiến tóc bạn khô và dễ bị gãy rụng hơn, thậm chí có thể gây ra gàu. Tùy theo loại da đầu, loại tóc, và nhất là bạn là nam hay nữ để chọn loại dầu gội thích hợp cho mình. Nếu chọn đúng loại dầu gội thì sẽ phát huy được công dụng trị rụng tóc rất hiệu quả như mong đợi.

9. Thuốc chữa rụng tóc

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra giải pháp thuốc chữa rụng tóc hiệu quả. Sau đây là 3 loại thuốc chữa rụng tóc hiệu quả nhất hiện nay:

Thuốc chữa rụng tóc Vit Hair

Thuốc chữa rụng tóc Vit Hair là sản phẩm của hãng dược phẩm Galien, Pháp, được đặc chế dành riêng cho tóc. Chiết xuất từ các dược thảo quý lưu truyền lâu đời, phối hợp đầy đủ các vitamin thiết yếu cho tóc, bổ sung các khoáng chất và acid amin quan trọng cho tóc và da đầu. Viên uống đẹp tóc thuốc chữa rụng tóc Vit Hair tạo ra tác động kép hiệu quả: cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu nuôi tóc, đồng thời tăng cường sức khỏe da đầu, giúp chân tóc hấp thu tối đa dưỡng chất, chống rụng tóc.

Thuốc chữa rụng tóc Maxxhair

Maxxhair bổ sung Vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe của tóc; giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe, suôn mượt và bóng đẹp, giúp ngăn ngừa rụng tóc. Maxxhair giúp thải độc do ảnh hưởng của các hóa chất sử dụng cho tóc (thuốc nhuộm, uốn, ép tóc,…). Maxxhair chứa các thành phần giúp cân bằng hormone DHT – Testosterone trong cơ thể, giảm tiết bã nhờn, kích thích tóc mọc và ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tóc mọc một cách chắc khỏe.

Thuốc chữa rụng tóc Excellent Hair

Excellent Hair là sản phẩm thuốc chữa rụng tóc cao cấp của CTV Best Group USA – Hoa Kỳ. Phối hợp các vitamin thiết yếu, khoáng chất và acid amin quan trọng. Excellent Hair cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho tóc, đồng thời giúp nâng cao đề kháng và sức khỏe cho da đầu, tạo nên tác động kép giúp giải quyết tận gốc các vấn đề khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng của tóc.

10. Công nghệ sinh học

Trị rụng tóc bằng công nghệ tế bào mô sinh học được coi là cách chữa rụng tóc hiệu quả nhất hiện nay. Bằng phương pháp trích tiểu cầu máu từ chính cơ thể khách hàng đưa ngược trở lại vùng da đầu bị hói nhằm kích thích các tế bào gốc, thúc đẩy quá trình tái tạo nang tóc đồng thời tăng sinh collagen, nguyên sợi bào và lượng hyaluronic acid,… giúp ngăn chặn dứt điểm tình trạng rụng tóc và kích thích tóc mọc đều, dày, khỏe mạnh, tự nhiên. Công nghệ sinh học có nhiều ưu điểm vượt trội hơn các phương pháp truyền thống như:

Ngăn chặn dứt điểm tình trạng rụng tóc.
Kích thích tóc mọc đều và dày, phục hồi tóc hiệu quả >90%
Tăng sợi nguyên bào cho tóc, giúp tóc chắc khỏe tự nhiên.
Đảm bảo tương thích và an toàn tuyệt đối.

Trên đây là 10 cách chữa rụng tóc hiệu quả và phổ biến nhất. Sẽ còn có khá nhiều cách khác giúp ngăn chặn tình trạng rụng tóc vẫn đang là mối lo ngại của nhiều người. Rất mong nhận được sự chia sẻ và đóng góp của các bạn độc giả gần xa.

Xem thêm:

Chú ý: Những thông tin trên được 10Hay.com tổng hợp chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn cần xác nhận cụ thể từ các chuyên gia, bác sĩ chuyên ngành để được hổ trợ thông tin chính xác và những tác dụng khi chữa trị nhé.