Thói quen là những phản xạ có điều kiện thông qua quá trình học tập và rèn luyện mà có được. Thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống, sinh hoạt, công việc của mỗi người. Thói quen của con người gồm có những mặt tích cực và tiêu cực. Một người sẽ dễ dàng thành công nếu trong con người của anh ta tồn tại nhiều thói quen tích cực và ít thói quen tiêu cực. Trong các mặt của đời sống con người thì sức khỏe giữ vai trò quan trọng. Liên hệ với thói … [Đọc thêm...] vềTop 10 thói quen gây giảm trí nhớ thường gặp nhất
Sức khỏe
Top 10 bệnh gây đau đầu thường gặp nhất
Đau đầu là triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh, biểu hiện là cảm giác đau xuất hiện ở vùng đầu - giới hạn bởi phía trên hốc mắt, phía trên ngang qua mép trên của vành tai và phía sau ngang qua giới hạn dưới của ụ chẩm. Đau đầu xảy ra là do sự xáo trộn các cấu trúc gây đau ở vùng đầu. Các cấu trúc này được chia làm 2 loại: trong sọ: mạch máu, màng não, các dây thần kinh sọ; và ngoài sọ: màng ngoài sọ, da, cơ, dây thần kinh sọ, động mạch, tĩnh … [Đọc thêm...] vềTop 10 bệnh gây đau đầu thường gặp nhất
Top 10 biện pháp phòng bệnh loét dạ dày tá tràng
Loét dạ dày tá tràng là một bệnh thường gặp ở nước ta cũng như trên thế giới. Tỷ lệ mắc bệnh tại Việt Nam là 5%, tại Mỹ là 1,9%, Nga 3-4%. Nam giới dễ mắc bệnh hơn so với nữ giới. Bệnh thường gặp trong độ tuổi từ 30-50 tuổi, nhưng cũng có thể gặp ở trẻ em. Cơ chế gây loét dạ dày tá tràng là do sự mất cân bằng giữa yếu tố bảo vệ dạ dày và yếu tố phá hủy niêm mạc dạ dày. Trong đó, yếu tố phá hủy chính là acid chlohidric thường hoạt động trội hơn. … [Đọc thêm...] vềTop 10 biện pháp phòng bệnh loét dạ dày tá tràng
Top 10 địa điểm mổ mắt cận thị tốt nhất Hà Nội
Hiện nay, khi công nghệ ngày càng phát triển, đời sống xã hội tiến bộ thì nhu cầu của con người theo đó ngày càng tăng cao. Một trong số đó là nhu cầu phẫu thuật mắt cận thị bởi vì đó không chỉ thuận tiện trong công việc mà còn mang tính thẩm mĩ cao với mơ ước được tháo bỏ cặp kính thoải mái vui chơi, bơi lội, được đeo những cặp kính thời trang phong cách. Tuy nhiên, đôi mắt rất quan trọng và nhạy cảm và việc chọn địa điểm mổ mắt cận thị uy tín … [Đọc thêm...] vềTop 10 địa điểm mổ mắt cận thị tốt nhất Hà Nội
Top 10 thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất
Giảm cân là quá trình gian nan, vất vả để các chị em và các bạn nữ tìm lại vóc dáng vốn dĩ cũng như vòng eo thon như mơ ước. Sự kiên trì cùng với sử dụng các phương pháp phù hợp chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn. Trong đó quá trình ăn uống và thực phẩm dành cho quá trình giảm cân là điều mà bạn nên lưu ý. Hãy cùng 10Hay.com điểm danh các thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất hiện nay. 1. Nước chanh Chanh được biết tới là loại quả có hàm lượng vitamin C … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất