Thực phẩm có lợi cho sữa mẹ cung cấp nguồn năng lượng thêm 500 KCal so với nhu cầu bình thường giúp bạn sản xuất hơn 700ml sữa mẹ cho bé mỗi ngày. Những thực phẩm lợi sữa không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn mà còn dung nạp những dưỡng chất thiết yếu cho nguồn sữa mẹ quý giá giúp bé phát triển toàn diện. Danh sách 10 thực phẩm có lợi cho sữa mẹ dưới đây được bác sĩ khuyến cáo sử dụng thường xuyên và thay đổi món ăn trong thời gian bạn … [Đọc thêm...] về10 thực phẩm có lợi cho sữa mẹ cho bé nhanh lớn
Thực phẩm
Top 10 thương hiệu trà sữa nổi tiếng nhất Sài Gòn
Thế hệ 8x đời cuối và 9x trở về sau không ai là không biết đến món trà sữa gắn liền với những ngày tháng học sinh - sinh viên. Theo thời gian, món uống quen thuộc ấy ngày một được nâng cấp với những món đi kèm như thạch phô mai, hạt thủy tinh, bánh flan,... Cho nên, dù có nhiều sự lựa chọn với các món giải khát khác, vị trí của trà sữa chưa bao giờ bị đánh bật. Cùng MinhTamBlog điểm lại 10 thương hiệu trà sữa nổi tiếng nhất Sài Gòn theo năm tháng … [Đọc thêm...] vềTop 10 thương hiệu trà sữa nổi tiếng nhất Sài Gòn
Top 10 món ăn đường phố Sài Gòn nhất định phải thử
Ẩm thực đường phố là một trong những nét văn hóa độc đáo của Sài Gòn. Lê la hàng quán, tìm kiếm những món ăn mới, độc, lạ luôn là một điều thú vị, và đây cũng chính là thói quen của một bộ phận lớn giới trẻ hiện nay. Cùng MinhTamBlog tổng hợp lại những món ăn đường phố đã và đang gây sốt hiện nay nhé. Dù bạn đang sinh sống ở Sài Gòn hay khi có dịp đặt chân đến thành phố đa màu sắc này bạn nhất định không thể bỏ qua những món ăn sau đây nhé. Hãy … [Đọc thêm...] vềTop 10 món ăn đường phố Sài Gòn nhất định phải thử
10 món salad ngon dễ làm cho bữa ăn thêm sắc màu
Salad không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp bữa ăn hàng ngày thêm phong phú ngon miệng hơn. Hôm nay 10Hay.com xin giới thiệu tới các bạn 10 món salad ngon dễ làm cho bữa ăn thêm sắc màu mà không lo tăng cân. 1. Salad thịt gàNguyên liệu: thịt gà, xà lách, xà lách tím, rau thơm, lạc rang, cà rốt, sốt dầu giấm.Trước tiên, bạn sơ chế các nguyên liệu: ngâm rửa xà lách, rau thơm và cà rốt, sau đó xắt nhỏ ra. Rán sơ thịt … [Đọc thêm...] về10 món salad ngon dễ làm cho bữa ăn thêm sắc màu
Top 10 quán ăn ngon lâu đời ở Sài Gòn có tuổi đời hơn 30 năm
10Hay giới thiệu đến bạn 10 quán ăn ngon lâu đời ở Sài Gòn đã có từ rất lâu trước khi cá thế hệ 8x, 9x được sinh ra. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé! 1. Bún riêu vỉa hè chợ Bến Thành (30 năm)Nói đến bún riêu kiểu miền Nam ở Sài Gòn, dân ghiền bún riêu không ai không biết một trong các món ăn ngon ở sài gòn chính là gánh bún ở đường Phan Bội Châu, cửa Đông chợ Bến Thành. Gánh bún này đã có trên 30 năm, bán từ trưa đến chiều, không chỉ quen … [Đọc thêm...] vềTop 10 quán ăn ngon lâu đời ở Sài Gòn có tuổi đời hơn 30 năm
Top 10 lịch sử các loại thức ăn phổ biến trên thế giới
Đã bao giờ bạn tự hỏi về lịch sử các loại thức ăn phổ biến mà chúng ta vẫn thường sử dụng là gì chưa? Đó đều là những loại thức ăn mà chúng ta vẫn thường xuyên bắt gặp hoặc đã sử dụng qua rất nhiều lần. Tuy nhiên, đa số chúng ta đều chỉ quan tâm đến công dụng và độ ngon của các loại thức ăn ấy và không thật sự biết về bề dày lịch sử đáng ngạc nhiên của các loại thực phẩm này. … [Đọc thêm...] vềTop 10 lịch sử các loại thức ăn phổ biến trên thế giới
Top 10 thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả nhất
Bạn đang khổ sở vì mỡ thừa? Bạn là nhân viên văn phòng và bạn đang đau đầu tìm cách giảm mỡ bụng? Các chế độ ăn kiên chỉ làm bạn trở nên xanh xao, hốc hác, thiếu dinh dưỡng mà không cải thiện được vấn đề vóc dáng? 10Hay.com giới thiệu 10 loại thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả sau đây và tự mình lựa chọn loại thực phẩm phù hợp để chế biến món ăn giúp giảm cân hiệu quả mà không làm hại sức khoẻ.1. Cà tím - quán quân giảm mỡTrong số những … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả nhất
Top 10 quán ăn vặt ở Hà Nội phải biết mới là người sành ăn
Từ xưa, những quán ăn vặt ở Hà Nội và gánh hàng rong đã làm nên nét văn hóa đặc trưng ở nơi này. Có lẽ vì thế mà nhiều người truyền tai nhau muốn ăn ngon thì phải tìm tòi khắp các ngõ ngách.Với không gian nhỏ, tận dụng hành lang, ngõ đi lại cùng bí quyết gia truyền cũng tạo nên những quán ăn vặt nức tiếng. Những quán ăn này không chỉ mang đến đồ ăn ngon mà còn là nơi cho thực khách thỏa thích chuyện trò, tận hưởng không gian thoải mái, không … [Đọc thêm...] vềTop 10 quán ăn vặt ở Hà Nội phải biết mới là người sành ăn