Mùi tỏi khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp? Làm thế nào để sau khi ăn tỏi miệng không có mùi hôi? Đây là câu hỏi vô cùng quen thuộc của bất kỳ ai mỗi khi phải thưởng thức tỏi.
Tỏi là một loài thực vật thuộc họ Hành được sử dụng để làm gia vị trong ẩm thực và làm thuốc. Tỏi là một gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của chúng ta. Thậm chí, đây còn được xem là loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn. Tỏi có tác dụng tăng hượng vị cho món ăn, tốt cho sức khỏe nhưng sau khi ăn lại thường để lại những mùi rất khó chịu.Trong tỏi có chứa hợp chất allyl methyl sulphide (AMS) không thể tiêu hóa mà sẽ được giải phóng qua hơi thở của chúng ta. Đây chính là nguyên nhân khiến cho miệng chúng ta bị hôi sau khi ăn những món ăn có tỏi. Không chỉ có vậy, tỏi còn thúc đẩy sự tăng trưởng của các vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng, gây hôi miệng trầm trọng hơn.
Mùi hôi miệng từ tỏi sẽ làm bạn mất tự tin trong giao tiếp, ngần ngại thưởng thức các món ăn khoái khẩu có chứa tỏi. Đừng lo lắng, 10Hay sẽ chia sẻ với bạn Top 10 mẹo khử mùi hôi miệng do ăn tỏi hiệu quả nhất ngay dưới đây bạn không còn lo lắng hay ngại ngần thưởng thức những món ngon từ tỏi.
1. Uống trà xanh
Uống trà xanh là một trong những mẹo khử mùi hôi miệng do ăn tỏi hiệu quả nhất. Nước trà xanh rất dễ tìm, cũng khá rẻ và an toàn nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. Các tinh chất có trong nước trà xanh sẽ loại bỏ được mùi hôi đặc trưng của tỏi một cách rất nhanh chóng. Sau mỗi bữa ăn có tỏi, bạn có thể nhâm nhi tráng miệng bằng một cốc trà xanh ấm hay súc miệng bằng nước trà xanh cũng đều mang lại những công dụng hiệu quả như nhau. Nếu không có nước trà xanh, bạn có thể nhai bã chè xanh hay chè khô trong khoảng 3 đến 4 phút cũng được. Bên cạnh khả năng khử mùi hôi miệng hiệu quả, nước trà xanh còn giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giảm lượng mỡ trong máu khá tốt.
2. Ăn chanh
Chanh là một loại quả rất giàu axit. Axit trong quả chanh là một trong những thành phần tham gia rất tích cực vào phân hủy các hợp chất gây mùi hôi cho miệng của tỏi. Do đó, sử dụng chanh được coi là một bí quyết khử mùi hôi miệng do ăn tỏi hiệu quả. Cách làm rất đơn giản, bạn có thể cắt 1 lát chanh mỏng rồi ngậm trong miệng cho miếng chanh tan dần hay uống nước cốt của 1/2 quả chanh. Chanh là một loại quả dễ tìm, giá thành rẻ với vô vàn công dụng. Vì vậy, hãy luôn để sẵn một ít chanh trong nhà để sử dụng mỗi khi cần nhé!
3. Uống sữa
Uống sữa là một trong những mẹo khử mùi hôi miệng do ăn tỏi hiệu quả nhất. Sữa có thể giúp làm giảm đáng kể nồng độ của những chất gây mùi hôi có trong tỏi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một ly sữa nhỏ khoảng 200ml sẽ làm giảm tới 50% sự có mặt của hợp chất gây mùi AMS trong hơi thở. Bạn nên uống sữa nguyên kem thay cho sữa gầy, đồng thời nên uống sữa trong bữa ăn thay vì uống sữa sau bữa ăn để cho hiệu quả khử mùi được tốt hơn.
4. Ăn rau cần tây
Bạn không còn phải lo lắng hay ngại ngần thưởng thức những món thơm ngon từ tỏi có thể để lại mùi hôi cho miệng nữa. Bởi, có rất nhiều mẹo hay để khử mùi hôi miệng do ăn tỏi hiệu quả, trong đó có ăn rau cần tây. Rau cần tây có tác dụng khử mùi hôi miệng không chỉ do tỏi mà do bất kì loại thức ăn nào rất hiệu quả, được nhiều người áp dụng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần nhai sống 1 đến 2 nhánh cần tây là đủ, mùi cần sẽ nhanh chóng át đi được mùi tỏi.
5. Ăn hoặc uống bạc hà
Bạc hà từ trước đến nay vốn luôn được đánh giá là có khả năng khử mùi hôi cực kỳ tốt nhờ có những tinh dầu giúp hơi thở thơm mát. Chính vì vậy, bạc hà được sử dụng để khắc phục mùi hôi sau khi ăn tỏi rất hiểu quả. Bạn có thể nhai một vài lá bạc hà trong khoảng 2 đến 3 phút rồi súc miệng lại với nước sạch sẽ giúp đẩy lùi mùi hôi, hơi thở sẽ được cải thiện rõ rệt. Nếu không có sẵn lá bạc hà, bạn hoàn toàn có thể uống trà bạc hà cũng sẽ có tác dụng đem lại hơi thở thơm tho tương tự.
6. Uống nước giấm táo
Uống nước giấm táo sữa là một trong những mẹo khử mùi hôi miệng do ăn tỏi hiệu quả nhất được nhiều người sử dụng. Giấm táo có khả năng khử mùi hôi cho răng miệng rất tốt nhờ chứa nhiều axit amin, axit axetic… Sau khi thưởng thức những món ăn có tỏi, bạn hãy pha một muỗng cà phê giấm táo cùng một ly nước để súc miệng, mùi hôi của tỏi để lại sẽ nhanh chóng biến mất. Nếu sợ mùi dấm, bạn cũng có thể dùng quả táo tươi làm món tráng miệng, vừa thơm ngon, vừa có tác dụng khử được mùi hôi do tỏi gây ra, lại vừa loại bỏ được những mảng bám trên răng rất hiệu quả.
7. Sử dụng baking soda
Nếu bạn có sẵn bột baking soda trong nhà thì thật tuyệt vời. Hãy sử dụng ngay để khử mùi hôi trong miệng của bạn, không chỉ mùi tỏi mà còn đối với bất kỳ mùi hôi nào khác. Đây chính là một nguyên liệu tuyệt vời có thể sử dụng nhanh chóng và hiệu quả. Bạn hãy sử dụng bột baking soda như kem đánh răng cùng với một giọt bạc hà, dầu trà hay vài giọt nước chanh để đánh răng. Cách làm này vừa giúp răng bạn trắng, đồng thời giúp khử mùi hôi của tỏi vô cùng hiệu quả.
8. Ăn kẹo cao su
Ăn kẹo cao su là một trong những mẹo khử mùi hôi miệng do ăn tỏi hiệu quả nhất và cũng được nhiều người sử dụng nhất. Bởi, cách khử mùi hôi cho miệng này rất đơn giản, mang lại hiệu quả tức thì. Hơn nữa, kẹo cao su rất dễ tìm, nhỏ gọn nên bạn có thể mua sẵn vài cái để trong túi. Kẹo cao su không chỉ giúp giảm mùi hôi miệng của tỏi gây khó chịu, mà còn giúp loại trừ mảng bám, làm trắng răng, giảm mùi rượu, bia khá tốt… Tuy nhiên, nếu mùi hôi quá đậm thì đây chỉ còn là biện pháp tạm thời. Bởi không lâu sau đó, mùi hôi sẽ xuất hiện trở lại.
9. Súc miệng bằng nước muối
Muối luôn được sử dụng trong cuộc sống để khử mùi nhờ có tính sát khuẩn cao. Hàng ngày, chúng ta thường súc miệng bằng nước muối sau mỗi bữa ăn để giúp răng miệng luôn luôn chắc khỏe. Bên cạnh đó, một tác dụng tuyệt vời nữa của muối là sẽ giúp bạn lấy đi mùi hôi từ tỏi cũng như các chất gây mùi khác trong miệng. Chính vì vậy, sao mỗi bữa ăn, bạn hãy súc miệng bằng nước muối để là răng chắc khỏe và khử đi những mùi hôi khó chịu nhé.
10. Uống cà phê đen không đường
Uống cà phê đen không đường là một trong những mẹo khử mùi hôi miệng do ăn tỏi hiệu quả. Nếu không muốn uống cà phê, bạn chỉ cần sử dụng cà phê đen không đường như một loại nước để xúc miệng, cũng sẽ có tác dụng đánh bay mùi hôi khó chịu trong miệng, giúp bạn tự tin giao tiếp hơn. Bạn có thể thoải mái và không lo lắng mỗi khi thưởng thức những món ăn ngon từ tỏi nhờ mẹo khử mùi hiệu quả này.
Hi vọng với Top 10 mẹo khử mùi hôi miệng do ăn tỏi hiệu quả nhất này, bạn sẽ luôn thoải mái thưởng thức các món ăn ngon mà không sợ mùi hôi sẽ làm mình thiếu tự tin hoặc gây ảnh hưởng tới hình tượng. Hãy like và share những thông tin hữu ích này tới mọi người và đừng quên đồng hành cùng 10Hay để được chia sẻ thêm nhiều thông tin hữu ích cho cuộc sống nhé.