Mụn là một bệnh của da, là kết quả của nhiều yếu tố tác động lẫn nhau gây nên. Theo nhiều nghiên cứu thì nguyên nhân gây mụn liên quan đến hai yếu tố chính: nội tiết tố và các vi khuẩn sống ở nang lông. Bình thường, vi khuẩn P. Ance không gây hại. Tuy nhiên, khi có quá nhiều chất nhờn và lỗ chân lông bị bít kín sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ và nặng hơn là mụn bọc.
Thông thường, khi bị mụn, thay vì đến khám tại các cơ sở chuyên khoa da liễu hoặc chăm sóc sắc đẹp, nhiều người đã tự điều trị tại nhà bằng những phương pháp khác nhau. Trong đó, việc nặn mụn xảy ra phổ biến nhất. Tuy nhiên, hành động này là một sai lầm và dễ đưa đến các biến chứng như áp xe, nhiễm trùng, mụn nổi nhiều hơn,…
Sau đây là 10 cách trị mụn hiệu quả tại nhà cho những ai không có thời gian rảnh đi đến các cơ sở y tế, những biện pháp an toàn từ thiên nhiên, hoa quả, cây trái:
1. Chanh
Dùng chanh là một cách trị mụn hiệu quả tại nhà được nhiều chuyên gia khuyến khích. Trong chanh có chứa hàm lượng cao các axit giúp giảm tắc lỗ chân lông, tạo làn da săn chắc, ngăn ngừa và ức chế mụn phát triển. Sử dụng chanh hàng ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng khỏe, sạch mụn.
Cách dùng: ngâm một ít bông gòn vào 2 muỗng nước cốt chanh tươi. Thoa dung dịch lên vết mụn, để khoảng 20 phút rồi rửa mặt với nước sạch. Thực hiện thao tác này 2 – 3 lần mỗi ngày. Có thể pha hỗn hợp nước cốt chanh với nước hoa hồng để thoa lên vị trí nổi mụn sẽ có hiệu quả cao hơn.
2. Nước vo gạo
Nước vo gạo rất tốt cho quá trình trị mụn cám tại nhà. Đây là một trong những cách trị mụn hiệu quả tại nhà khá quen thuộc. Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin và một vài loại khoáng chất như sắt, đồng, kẽm có khả năng giúp làn da trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa mụn.
Cách dùng: dùng nước vo gạo rửa mặt, massage khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện rửa mặt với nước vo gạo 2 – 3 lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể trộn nước vo gạo với nhựa thịt lá nha đam theo tỷ lệ 1:1. Sau đó, thoa đều dung dịch lên mặt trước khi ngủ. Sáng hôm sau rửa mặt bằng nước sạch sẽ có hiệu quả trị mụn rất tốt.
3. Lòng trắng trứng
Trong trứng có chứa nhiều protein có công dụng dưỡng da tốt. Lòng trắng trứng giàu vitamin B, E có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa, ức chế mụn phát triển. Đồng thời giúp da săn chắc và rạng rỡ.
Cách làm mặt nạ trị mụn từ lòng trắng trứng: cho một quả trứng gà vào bát, lược bỏ lòng đỏ, có thể thêm vào 1 ít bột yến mạch trộn đều. Rửa mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp này lên những vị trí nổi mụn. Sau khoảng 15 – 20 phút rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần, bạn nên đắp mặt nạ lòng trắng trứng này 4 – 5 lần sẽ thấy hiệu quả trị mụn bất ngờ.
4. Kem đánh răng
Các thành phần như baking soda, hydrogen peroxide và tinh dầu bạc hà trong kem đánh răng có thể giúp làm khô nốt mụn nhanh chóng. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng những loại kem đánh răng màu trắng.
Cách thực hiện: bôi kem đánh răng lên mụn, để trong 2 giờ hoặc qua đêm. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Dùng thêm kem dưỡng ẩm nhẹ ngay sau đó để tránh khô da. Mỗi ngày nên thực hiện 1 – 2 lần để việc trị mụn đạt hiệu quả cao.
5. Cỏ ngọt
Dùng cỏ ngọt là một cách trị mụn hiệu quả tại nhà được nhiều lương y khuyến khích. Cỏ ngọt khi vào cơ thể có tác dụng lọc máu, loại bỏ các chất độc hại. Đồng thời, cỏ ngọt còn có công dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể nên điều trị và ngăn ngừa mụn khá hiệu quả.
Cách chế biến: bạn có thể mua sẵn những túi cỏ ngọt ở các hiệu thuốc đông y hoặc tìm những cây cỏ mọc tại vườn nhà. Rửa sạch cỏ, sau đó phơi hoặc sấy cho khô. Cho cỏ khô vào ấm, thêm nước sôi, lắc đều và uống trong ngày. Bạn nên uống trà cỏ ngọt hàng ngày để đạt được hiệu quả trị mụn tại nhà cao nhất.
6. Mật ong
Có nhiều cách chế biến mật ong để tạo thành một hỗn hợp trị mụn hiệu quả. Bạn có thể dùng mật ong trộn với lòng trắng trứng, nước cốt chanh, nước cốt nha đam hoặc sữa tươi để tạo thành những hỗn dịch sền sệt. Thoa đều hỗn dịch trộn được lên những nơi nổi mụn, để khoảng 20 – 30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Mỗi ngày thực hiện 2 – 3 lần bạn sẽ thấy được hiệu quả điều trị và ngăn ngừa mụn tuyệt vời.
7. Tỏi
Dù có mùi khó chịu nhưng tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi lại là cách điều trị mụn hiệu quả tại nhà khá đơn giản và ít tốn kém. Bên cạnh đó, trong tỏi còn chứa chất kháng sinh, kháng nấm giúp ngăn ngừa những bệnh nhiễm khuẩn ngoài da.
Cách dùng: cắt đôi tép tỏi và dùng mặt trong chà xát lên nơi nổi mụn. Thực hiện trong vòng từ 5 – 10 phút, để yên khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Lặp lại phương pháp này vài lần trong ngày. Bạn cũng có thể ăn 1 đến 2 tép tỏi sống 1 ngày để loại bỏ độc tố trong máu, giúp các mụn nhọt mau lành và không để lại sẹo thâm.
8. Xông hơi
Hơi nước có thể làm giảm bớt một số vấn đề trên da, bao gồm cả vết mụn trứng cá và mụn nhọt. Xông mặt bằng hơi nước sẽ làm lỗ chân lông được mở to, đẩy vi khuẩn, bụi bẩn và chất dầu tích tụ sâu trong da theo mồ hôi thoát ra ngoài. Do đó, điều trị và ngăn ngừa được sự tiến triển của các loại mụn.
Cách thực hiện: đổ nước sôi vào bát lớn, canh nhiệt độ nóng vừa phải để không làm bỏng da. Đưa mặt lên phía trên bát, trùm một chiếc khăn dày qua đầu. Xông khoảng 10 – 15 phút, lau khô mặt rồi thoa một lớp kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Nên thực hiện 2 – 3 lần trong ngày để có một làn da mịn màng và tươi sáng.
9. Củ nghệ
Sử dụng củ nghệ là một cách trị mụn hiệu quả tại nhà mà ai cũng có thể thực hiện. Nghệ có tính khử trùng, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn lẫn ngăn ngừa hình thành nốt mụn. Nghệ còn chứa chất chống oxy hóa, giúp da mau liền sẹo và giảm thâm.
Cách thực hiện: trộn 1 muỗng bột nghệ với nước tạo thành một hỗn hợp sệt, bôi lên vùng da bị mụn, để 15 – 20 phút cho khô rồi rửa mặt bằng nước sạch. Lặp lại 2 – 3 lần mỗi ngày để các nốt mụn nhanh biến mất. Bạn cũng có thể trộn bột nghệ với 1 thìa nước ép lá rau mùi thành mặt nạ đắp trị mụn.
10. Vỏ cam
Vỏ cam được dùng như 1 phương thuốc đặc trị mụn nhờ khả năng làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết và thải loại dầu làm tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, trong vỏ cam còn chứa chất sát khuẩn, chứa hàm lượng cao tinh dầu giúp ngăn ngừa viêm nhiễm vùng da nổi mụn, làm mềm da.
Cách dùng: phơi khô vỏ cam rồi xay thành bột, trộn bột vỏ cam với nước rồi bôi lên vùng da bị mụn. Để khô khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn sẽ nhận thấy hiệu quả trị mụn tích cực nếu thực hiện việc này mỗi ngày 1 – 2 lần. Làn da của bạn sẽ trở nên tươi sáng và mịn màng hơn.
Xem thêm: