Giảm cân là đề tài rất hot được nhiều người quan tâm, nhất là chị em phụ nữ. Có nhiều cách để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm béo tại nhà với những thói quen tốt. 10Hay xin chia sẻ top 10 thói quen hàng ngày giúp giảm cân an toàn. Giảm cân là gì? Giảm cân là tình trạng giảm khối lượng cơ thể do giảm các mô mỡ, các chất lỏng. Giảm cân có thể là do khách quan hoặc do có chủ đích. Có người giảm cân không rõ … [Đọc thêm...] về10 thói quen hàng ngày giúp giảm cân hiệu quả, an toàn tại nhà
Top List
Top 10 lợi ích của nến thơm và lưu ý cách sử dụng an toàn
Lợi ích của nến thơm có lẽ chưa được nhiều người biết đến. Dùng nến không chỉ là cho không gian thêm dễ chịu, thư giãn mà còn mang lại sự và nhiều lợi ích thiết thực khác. Để hiểu thêm về nến thơm và lợi ích như thế nào mời bạn cùng 10Hay tìm hiểu ngay nội dung sau đây. Top 10 lợi ích của nến thơm và lưu ý cách sử dụng an toàn. Vì sao nến thơm được yêu thích sử dụng? Nến thơm đang dần được sử dụng phổ biến và trở thành niềm yêu thích của … [Đọc thêm...] vềTop 10 lợi ích của nến thơm và lưu ý cách sử dụng an toàn
Top 10 tác hại của việc thức khuya đối với sức khỏe và sắc đẹp
Rất nhiều người trong chúng ta hay có thói quen thức khuya. Dù không làm việc nhưng nhiều bạn vẫn thức thâu đêm để xem phim, chơi game… Làm "cú đêm" lâu ngày sẽ không hề tốt cho sức khỏe đâu nhé. 10Hay xin chia sẻ top 10 tác hại của việc thức khuya đối với sức khỏe và sắc đẹp để bạn thay đổi ngay thói quen. Thế nào gọi là thức khuya? Các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên ngủ trước 23 giờ. Đặc biệt đối với trẻ em nên ngủ trước 22h để … [Đọc thêm...] vềTop 10 tác hại của việc thức khuya đối với sức khỏe và sắc đẹp
Top 10 lợi ích của nho khô không nên làm ngơ
Những lợi ích của nho khô đã mang đến những lợi ích kỳ diệu cho sức khỏe. Chứa hàm lượng các chất xơ, đạm, vitamin và các khoáng chất phong phú khác. Mời bạn cùng 10Hay tìm hiểu thêm về 10 lợi ích này nhé! Đặc điểm nho khô Nho khô là nho tươi được sấy khô bằng máy khử nước thực phẩm hoặc được phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Ứng dụng của nho khô phổ biến: Một phần nguyên liệu của món saladTrộn chung với yến mạchTrộn ăn cùng với sữa … [Đọc thêm...] vềTop 10 lợi ích của nho khô không nên làm ngơ
Top 10 lợi ích của rau mùi tây nên tham khảo ngay
Parsley hay rau mùi tây là loại rau gia vị phổ biến trong các món ăn của người Việt chúng ta. Hôm nay mời bạn đọc cùng 10Hay tìm hiểu thêm về loại rau này, 10 lợi ích của rau mùi tây cũng như các mẹo dùng nhé! Đặc điểm rau mùi tây Rau mùi tây có tên là Parsley, là một loại rau gia vị khá quen thuộc trong giới ẩm thực. Là loại cây thân thảo thuộc chi Petroelium; Hầu hết phần lá được dùng nhiều nhất. Parsley có hai loại phổ biến là rau … [Đọc thêm...] vềTop 10 lợi ích của rau mùi tây nên tham khảo ngay