Sức khỏe

Trông ngon lành và bổ dưỡng, bạn cho rằng các món sau đây không hề gây hại cho sức khỏe. Sự thật lại không phải như vậy. 10Hay giới thiệu đến bạn Top 10 món tưởng tốt nhưng lại có hại cho sức khỏe. 1. Trái cây sấy khô Tuy trái cây sấy khô vẫn có chất xơ, vitamin và khoáng chất nhưng hàm lượng này rất thấp. Mặt khác, rất nhiều nơi cho thêm lưu huỳnh và đường vào nhằm mục đích bảo quản được lâu. Thay vì ăn trái cây sấy khô, sao bạn không ăn … [Đọc thêm...] vềTop 10 món tưởng tốt nhưng lại có hại cho sức khỏe

Một làn da sáng hồng khỏe mạnh luôn là mong ước và mục tiêu hướng đến của tất cả các chị em phái đẹp. Bởi vi nó không chỉ đơn thuần phản ánh tình trạng sức khỏe, thể trạng bên trong của mỗi người; mà còn khiến người sở hữu trông tươi tắn, trẻ trung hơn và thu hút mọi ánh nhìn của phía đối diện. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da từ bên ngoài như: kem chống nắng, serum, kem dưỡng… thì chế độ ăn cân đối, hợp lý, đủ chất cũng góp … [Đọc thêm...] vềTop 10 thực phẩm giúp cho bạn có làn da trắng hồng

Nước thanh lọc cơ thể, hay còn gọi là detox water là thức uống được chị em phụ nữ ưa chuộng bởi những công dụng hữu ích của nó trong việc làm đẹp. Nước detox gồm 2 thành phần chính: nước lọc và trái cây tự nhiên. Lượng vitamin và khoáng chất từ trái cây hòa vào nước tạo vị thanh nhẹ, không đường, giúp chị em phụ nữ thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố trong da, sáng mịn làn da, đặc biệt có tác dụng đốt cháy mỡ giảm cân đáng kể. 10Hay.com xin chia sẻ … [Đọc thêm...] vềTop 10 công thức detox giảm cân hiệu quả trong 1 tuần

Chúng ta từng nghe nói đến cụm từ “nhiễm kim loại”. Vậy nhiễm kim loại là gì, tác hại ra sao và quan trọng hơn là có cách nào giúp ta phòng chống , đào thải chúng không? Hãy dành ít thời gian cùng tìm hiểu nguyên nhân và tham khảo các lời khuyên vô cùng hữu ích dưới đây để phòng trừ bệnh tật trong bối cảnh thực phẩm bẩn đang hoành hành bạn nhé! Như mọi người đều biết, hải sản là một trong những nguồn thực phẩm được nhiều người ưa thích. Nhưng … [Đọc thêm...] về5 cách thải kim loại ra khỏi cơ thể khi ăn hải sản nhiểm độc

Ở mỗi độ tuổi khác nhau, trẻ em sẽ có những thực phẩm dinh dưỡng khác nhau. Vậy để trẻ em được phát triển toàn diện thì thực phẩm nào là tốt nhất. Sau đây 10Hay.com chia sẻ cho các bạn Top 10 loại rau củ giàu chất dinh dưỡng nhất cho trẻ em: 1. Rau ngót Theo đông y, rau ngót có vị ngọt, tính mát lạnh. Có công dụng thanh nhiệt, giải độc,.. và có nhiều tác dụng chữa bệnh. Rau ngót có chứa chất ephedrin rất tốt cho những người bị cúm gây … [Đọc thêm...] vềTop 10 loại rau củ giàu chất dinh dưỡng nhất cho trẻ em