Top 10 nguyên liệu “thần kỳ” làm trắng da có sẵn trong nhà

0
2

Ông bà ta có câu “ Nhất Dáng, Nhì Da “ cho nên làn da rất quan trọng đối với vẻ đẹp của người phụ nữ. Để có được một làn da trắng mịn hồng hào quả thật không phải là đều dễ dàng. Việc đến trung tâm thẩm mỹ để làm trắng da thì quá tốn kém. Nhưng vẫn có rất nhiều phương pháp làm trắng da hiệu quả và đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Bạn có thể dùng  những nguyên liệu quen thuộc mà bạn vẫn tiếp xúc hàng ngày, những thực phẩm sau đây ngoài làm thức ăn thì cũng chính là thảo dược tự nhiên làm trắng da rất hiệu quả.

1. Củ nghệ

Củ nghệ là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời đối với bạn nào muốn sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng. Với thành phần Curcumin có tác dụng chống oxy hóa, giảm vết thâm do mụn, loại bỏ tế bào da chết và làm trắng da một cách tự nhiên.

nghe

Việc chế biến thành kem dưỡng da với nghệ cũng rất là đơn giản. Để đạt hiệu quả cao với da, bạn nên chuẩn bị những thành phần nguyên chất 100%. Chúng ta sẽ pha 2 muỗng bột nghệ với vài giọt mật ong nguyên chất. Sau đó bôi hỗn hợp lên mặt, thư giản khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với ăn nghệ để có thể làm trắng da từ bên trong.

2. Mật ong

Đây là một nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho da vì chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất. Mật ông cung cấp cho da một lượng lớn các Vitamin giúp cho làn da khỏe mạnh như vitamin A, vitamin B, vitamin E, vitamin D. Bên cạnh đó, mật ong chứa một hàm lượng khoáng chất dồi dào hỗ trợ mạnh mẽ sự phát triển của tế bào da bao gồm: sắt, kẽm, canxi, đồng…Điểm đặc biệt ở đây là mật ong còn có tác dụng duy trì sự trẻ trung của làn da nhờ chất chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi những tác động từ bên ngoài và tuổi tác.

mat-ong

Để tận dung tối đa những ưu điểm sẵn có của mật ong bạn nên có một phương pháp chế biến phù hợp. Tốt nhất nên kết hợp mật ong với 1 trái cà chua và một ít nước cốt chanh để có hiệu quả cao nhất. Đầu tiên, chúng ta hãy ép cà chua rồi cho vào chén. Sau đó, trộn với nước cốt chanh, mật ong để tạo một hỗn hợp làm trắng da.

Bôi hỗn hợp lên da mặt và toàn thân, chờ khoảng trong 20 phút. Lúc này, dưỡng chất sẽ từ từ thấm vào da qua lỗ chân lông, cung cấp những vitamin thiết yếu cho quá trình làm trắng. Bạn nên thực hiện việc này 2 lần / tuần, nhiều tuần liên tiếp để có được một làn da mịn màng như ý muốn.

3. Nha đam

Nha Đam  (Lô Hội) không những là một thực phẩm quen thuộc có sẵn trong bếp của mọi nhà  mà còn là một thảo dược thiên nhiên rất tốt cho làn da, giúp làn da của bạn xinh đẹp hơn bao giờ hết. Nha đam cung  cấp cho cơ thể một lượng khoáng chất rất dồi dào, kháng viêm, kích thích da hấp thụ các dưỡng chất, làm mịn da, giúp trắng sáng từ bên trong…

nha-dam

Cách chế biến kem dưỡng da từ nha đam rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 100g nha đam và 10g mật ong nguyên chất. Sau đó, bạn gọt vỏ nha đam, thái nhỏ rồi cho vào đun sôi với nước. Lấy phần nước đã sắc lại phía dưới nồi khuấy đều với mật ong. Thoa đều hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút, hai lần mỗi tuần. Chú ý, hãy thực hiện phương pháp này điều độ vì nếu lạm dụng quá rất dễ gây nám da.

4. Chanh tươi

Vì quá quen thuộc với chanh tươi trong vai trò gia vị cho những bữa ăn hằng ngày mà chúng ta quên đi khả năng làm đẹp tuyệt vời của loại trái cây này. Chanh tươi là một vị thuốc làm trắng da tự nhiên.

chanh-tuoi

Chanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào giúp chống lão hóa do tác động của các yếu tố bên ngoài. Nếu da tiếp xúc nhiều với nắng, bụi bặm, màn hình vi tính, ti vi…thì sẽ sản sinh ra hắc tố da gây mất thẩm mỹ. Nhưng thành phần trong chanh sẽ loại bỏ những vết sạm, tàn nhang này.

Bên cạnh đó, chanh giúp ngăn ngừa lão hóa, làm da trở nên có sức sống hơn bao giờ hết. Với axit tự nhiên, chanh có tác dụng làm trắng da hiệu quả, rất an toàn và tiết kiệm chi phí.

Nếu như các bạn muốn dùng chanh tươi làm mặt nạ dưỡng da thì bạn nên dùng nước cốt chanh trộn chung với vài muỗng bột nghệ và vài giọt nước hoa hồng. Đắp hỗn hợp này trong vòng 30 phút rồi rửa thật sạch bằng nước mát.

5. Cà rốt

Ngoài là nguyên liệu tuyệt vời cho những bữa ăn ngon, cà rốt có công dụng thần kỳ cho làn da của phái đẹp. Vitamin A là có rất nhiều trong ca rốt giúp đánh bay mụn, làm da trắng sáng hơn bao giờ hết.

Cà rốt có tác dụng làm trẻ hóa làn da do chứa nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione…Những chất này làm giảm tối đa vết nhăn do tuổi tác để lại.

ca-rot

Chúng ta có rất nhiều phương pháp làm đẹp bằng cà rốt. Các bạn có thể làm nước ép cà rốt để uống từ đó tăng cường vitamin A cho cơ thể từ bên trong. Bên cạnh đó, bạn nên xay nhuyễn cà rốt rồi trộn chung với mật ong hoặc sữa chua, đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 30 phút, rửa thật sạch bằng nước ấm.

6. Sữa chua

Sữa chua rất tốt cho đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Trong sữa chua chứa hàm lượng phong phú vitamin làm cho da trở nên trắng sáng, mịn màng. Sữa chua là thành phần không thể thiếu của phương pháp trắng da an toàn và tiết kiệm chi phí.

sua-chua

Bạn nên đánh bông một quả trừng gà cùng với sữa chua rồi nhỏ một vài giọt chanh vào hỗn hợp và khuấy đều. Sau đó, bôi nhẹ nhàng hỗn hợp này lên mặt, đợi khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.

7. Cà chua

Cà chua là thực phẩm không thiếu của chúng ta trong thực đơn hằng ngày. Cà chua giúp chống ung thư, ngăn ngừa lão hóa và giúp làn da trắng trẻo, mịn màng. Vì trong cà chua có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như Vitamin C, Vitamin E, Carotene, chất sắt, Kali…

Chất chống oxy hóa có trong cà chua có tác dụng duy trì tuổi thanh xuân của chị em phụ nữ bởi tác dụng ngăn ngừa sự lõa hóa từ bên trong lẫn bên ngoài. Ăn nhiều cà chua giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi của da và thành mạch máu. Không những vậy, cà chua còn có tác dụng tích cực tới sức khỏe của nam giới, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt xuống 20 – 34%.

ca-chua

Cách làm đẹp với cà chua đơn giản nhất là ép nước cà chua uống hằng ngày để cung cấp vitamin cho da và cơ thể. Thêm vào đó, các ban nên sử dụng cà chua từ phía bên ngoài da để có được hiệu quả cao nhất.

Nhanh nhất là bạn thái mỏng cà chua rồi đắp lên mặt từ 15 – 20 phút để tinh chất thấm sâu vào da rồi rửa mặt thật sạch. Bạn cũng có thể lấy nước ép cà chua trộn chung với sữa ong chúa rồi lấy hỗn hợp đó bôi lên mặt bằng với thời gian như trên để giúp da ngăn ngừa lão hóa.

8. Cà phê

Các bạn không ngờ phải không một loại thức uống hằng ngày lại có tác dụng làm trắng da mà chúng ta không biết. Cà phê có tác dụng đẩy mạnh tuần hoàn máu dưới da giúp da hồng hào, săn chắc. Một thành phần làm đẹp không thể thiếu trong cà phê đó là chất chống oxy hóa, giúp đánh bay tế bào chết, giảm vùng da tối, xóa mờ vết thăm làm cho da ngày càng trắng sáng.

ca-phe

Cà phê thích hợp cho rất nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm cho nên các bạn gái cứ yên tâm sử dụng  nguyên liệu này để làm đẹp hằng ngày. Nên sử dụng cà phê chung với những thành phần khác đế phát huy tối đa công dụng như sữa tươi, mật ong, dầu dừa, dầu oliu…

Hỗn hợp mặt nạ dưỡng da từ cà phê rất đa dạng. Các bạn có thể lấy bột hoặc bã cà phê trộn chung với 2 muỗng canh sữa tươi khấy đều. Bôi hỗn hợp lên da khoảng 20 phút sau đó rửa mặt thật sạch. Bạn có thể thay thế sữa tươi bằng dầu dừa, dầu oliu, mật ong để có tác dụng làm trắng da tương tự.

9. Chuối

Là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày, chuối cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng lớn các dưỡng chất thiết yếu như vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E và kali. Điều bất ngờ hơn nữa, loại trái cây thơm ngon ngày lại là một thần được cho làn da của chị em phụ nữ. Với những thành phần sẵn có, chuối giúp làn da chúng ta trị mụn, giảm vết nhăn, tẩy tế bào chết và làm da trắng hồng.

chuoi

Để có được một hỗn hợp làm đẹp từ chuối, bạn dùng một quả chuối chín đã bóc vỏ cắt miếng trộn chung với hai thìa mật ong tạo thành một hỗn hợp rồi thoa đều hỗn hợp đó lên mặt, chờ trong 30 phút rồi rửa sạch lại với nước. Ngoài ra cò nhiều hỗn hợp khác bạn có thể áp dụng phù hợp với nguyên liệu sẵn có trong nhà: 1 trái chuối chín + ½ hộp sữa chua không đường hay 1 trái chuối chín + 1 thìa nước cốt chanh + 1 lòng trắng trứng gà. Đây là những công thức làm đẹp mà bạn có thể áp dụng tại nhà để có được một làn da sáng đẹp hơn bao giờ hết.

10. Dưa chuột

Dưa chuột có mặt hầu hết trong bữa ăn hằng ngày của chúng ta, từ làm nguyên liệu chính cho đến trang trí cho món ăn đẹp mắt hơn. Và tất cả chúng ta không ai phủ nhận công dụng làm đẹp thần kỳ của dưa chuột đối với làn da của mình.

dua-chuot

Bạn nên chọn dưa chuột còn tươi, rửa thật sạch, rồi để nơi khô ráo. Thái nhỏ từng lát rồi đắp lên mặt khoảng 20 phút, bạn sẽ thấy gương mặt trắng sáng và mịn màng hơn hẳn. Bạn nên trộn chung nước ép dưa chuột với mật ong , sữa tươi hoặc chanh sẽ giúp da mặt loại bỏ các vết nám, se khít lỗ chân cũng như trẻ hóa làn da.

Với 10 nguyên liệu sẵn có trên đây chắc  hẳn các bạn đã chọn ra một phương pháp phù hợp với bản thân nhất rồi phải không. Hãy áp dụng đều đặn hàng tuần theo một thời gian biểu phù hợp để có được một làn da trắng hồng mà bạn hằng mong muốn. Cám ơn các  bạn dã đọc bài viết này !

Đánh giá bài viết
Chia sẻ

Viết trả lời